孕妇贫血是指妊娠期间由于各种原因导致的血红蛋白浓度降低，出现头晕、乏力、心悸等症状。判断孕妇是否贫血，可以通过观察症状、测量血常规、检查铁蛋白等方法进行判断。

1、观察症状：如果孕妇出现面色苍白、口唇发白、眼睑结膜苍白等症状，可能是贫血的表现。孕妇还可能出现头晕、乏力、心悸等症状。如果出现上述症状，建议及时就医；

2、测量血常规：通过测量血常规可以了解血液中红细胞和血红蛋白的数量，从而判断是否存在贫血的情况。如果红细胞计数减少，血红蛋白浓度降低，则可能提示存在贫血的情况；

3、检查铁蛋白：铁是合成血红蛋白的重要原料，当体内储存铁不足时，会导致缺铁性贫血的发生。可通过检测铁蛋白水平来评估孕妇体内的铁储备情况。如果铁蛋白水平较低，则可能存在缺铁性贫血的情况；

4、其他检查：如骨髓穿刺检查等，可明确诊断是否有溶血性贫血或再生障碍性贫血等情况。

如果确诊为贫血，建议在医生指导下服用硫酸亚铁片等药物进行治疗。同时，注意饮食均衡，适当补充富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等。