水火不济是一种中医术语，其通常表明患者心肾不交、身体内部阴阳失衡，需要及时调理。
在中医中，人体五脏与自然界的五行相对应，其中心属火，肾属水，水火不济就表明患者心肾不交，可能与久病、房事过多等有关。因为患者肾阴不足，心火亢奋，所以容易出现心烦、失眠、五心烦热、潮热、盗汗等不适症状。患者可以遵医嘱服用阿胶黄连汤、养心安神丸等药物进行治疗，有利于滋阴降火。
另外，火主阳，水主阴，水火不济也意味着体内阴阳失调。患者可能存在阴盛阳衰、阴虚阳亢的情况。其中阴盛阳衰与过量进食生冷有关，患者会有四肢不温、腰膝酸软、虚寒等不适，需要遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等滋补肾阳的药物改善。阴虚阳亢则与性生活频繁，阴液分泌不足有关，患者会有冷汗、形体消瘦等不适，应当遵医嘱服用右归丸、六味地黄丸等药物滋阴补肾。
患者出现不适后，建议先到医院进行脉诊、望诊、闻诊等，明确具体原因后对症用药治疗。平时可以适当进行慢跑、游泳等锻炼，有利于增强抵抗力；还要注意房事有度，不可过于频繁。