膝关节炎

腿疼骨头响可能是生理性弹响、缺钙、半月板损伤、膝关节炎、髌股关节炎等原因导致。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：

1、生理性弹响：如果下肢的髋关节或者膝关节、关节软骨在活动过程中可能和关节液产生摩擦活动而引起的生理性弹响，只是偶尔发生，并且没有伴有明显的疼痛、酸胀等其他的不适症状，一般不需要特殊治疗。可以通过热敷的方式，一般需要热敷15~20分钟，水温控制在40~50℃之间，促进局部血液循环，可以在一定程度上改善弹响髋的情况。

2、缺钙：如果长期挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会使体内的钙元素摄入不足，容易发生骨质异常，进而出现腿疼、骨头响等症状。首先需注意调整饮食结构，可以多吃含钙量高的食物，例如牛奶、骨头汤等。也可遵医嘱用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物，有利于促进钙吸收，缓解症状。

3、半月板损伤：在进行运动前，如果没有做好热身准备，可能会使膝关节扭伤出现半月板损伤，导致腿疼或骨头有声响。首先需注意休息，注意保持膝关节部位的保暖，尽量避免进行剧烈运动。也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，消除肿胀和疼痛。如果症状较为严重，可以选择关节镜下半月板缝合、半月板移植等手术治疗。

4、膝关节炎：这是一种主要以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为主要特征的慢性关节疾病。随着病情发展，可能会逐渐出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。当关节软骨遭受破坏关节面不平整时，患者也会出现关节摩擦或者嘎吱作响。可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、关节腔内注射玻璃酸钠等药物进行治疗，有利减轻炎症反应。如果保守治疗效果不佳考虑关节镜的微创清理或者关节置换的手术治疗。

5、髌股关节炎：随着年龄不断增长，髌骨会逐渐老化或者退化，容易增加无菌性炎症的发生率。如果平时经常进行剧烈运动，可能会对髌股软骨产生磨损，从而诱发髌股关节炎，引起腿部疼痛、骨头有声响。可遵医嘱塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解患者的不适。如果症状严重，可通过人工关节置换术、关节融合术、关节镜清除术等手术治疗。

患者应多卧床休息，避免过度的劳累，天气变化注意防寒保暖，及时的添加衣物等。饮食上以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物。

膝盖弯曲时嘎吱响，这一现象可能由多种原因导致的。主要原因包括生理性弹响、膝关节炎、半月板损伤、滑膜炎或滑膜皱襞综合征等。

1、生理性弹响：这是膝盖关节在弯曲过程中，由于关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等发生摩擦或碰撞而产生的响声。通常不伴有疼痛、肿胀等症状。

2、膝关节炎：由于退行性变、外伤、过度劳累等原因，膝关节发生炎症，关节软骨磨损，导致在弯曲时产生响声。可能伴有膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

3、半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，若发生损伤，在膝盖弯曲时，损伤的半月板与关节面摩擦会产生响声。可能伴有膝关节疼痛、肿胀、关节交锁即膝关节在屈曲时不能伸直，伸直时又不能屈曲等症状。

4、滑膜炎或滑膜皱襞综合征：滑膜组织受到炎症或刺激，导致局部滑膜肥厚或皱襞形成，在膝盖弯曲时与关节面摩擦产生响声。可能伴有膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

一般需要根据患者的临床症状、体征进行体格检查，并配合一些辅助检查来明确诊断，比如需要进行局部普通X光片、局部CT，以及局部的核磁共振检查来明确诊断，从而确定相应的治疗方案。

对于标题提到的“更年期膝盖疼吃什么药最好”这种说法并不准确，可更改为“更年期膝盖疼吃什么药”。膝盖即膝关节，更年期膝关节疼可能与骨质疏松、膝关节炎等因素有关，可遵医嘱服用钙剂、阿司匹林、阿仑膦酸钠、氢化可的松等药物，具体如下：

1、骨质疏松：更年期由于体内雌激素减少，常会引起缺钙，导致骨质疏松，从而造成膝关节疼的症状发生，此时建议患者多进食含钙丰富的食物，如牛奶、虾等，必要时可遵医嘱补充钙剂，适当晒太阳，促进维生素D、钙的吸收，此外，还可遵医嘱服用抗骨质疏松药物，比如阿仑膦酸钠等；

2、膝关节炎：更年期后由于缺钙引起膝关节骨质增生，导致膝关节炎，从而致使患者出现膝关节疼痛的症状发生，可遵医嘱服用碳酸钙D3、钙剂、阿司匹林、氨基葡萄糖、氢化可的松等药物。

因此，对于更年期膝关节疼的药物治疗，应明确病因后，对症治疗。

左腿关节后弯曲处痛，可能是生理性因素导致，还可能是急性损伤、半月板损伤、增生性骨关节病、膝关节滑膜炎、腘窝囊肿等因素有关。不同的原因处理方法不同，建议在医生指导下处理，具体分析如下：

1、生理性因素：剧烈运动或长期进行体育运动等，会导致股四头肌的慢性损伤，容易导致关节内滑膜炎症，刺激滑膜分泌大量液体，出现疼痛、肿胀的表现。需减少运动量，注意休息，可以用热水袋热敷局部，应用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外涂，加快局部的血液循环，以此缓解疼痛。

2、急性损伤：通常是在剧烈运动时，膝盖受到撞伤，导致皮下组织或膝关节内出血，进而造成关节内的压力增高，导致无菌性炎症表现，出现关节的活动障侧、剧烈疼痛等症状。急性期应进行制动和冷敷，恢复期可在医嘱下进行药物治疗，例如舒筋活血片、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等。

3、半月板损伤：运动姿势不正确、膝关节韧带薄弱、准备活动不足或遭受暴力等因素，造成半月板受到牵拉、撕扯而损伤，进而导致周围软组织的肿胀、疼痛症状。可在医生指导下给予布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物缓解疼痛，服用盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物促进半月板的恢复，局部也可采取热敷、红外线、超声等理疗方式缓解疼痛的症状。若半月板损伤较重，必要时可采取关节镜下手术修复或切除治疗。

4、增生性骨关节病：主要与年龄老化有关，也可能与过度肥胖、长时间重体力劳动、膝关节过度负重等因素有关，由于存在增生性骨关节病，活动膝关节时可导致关节活动受限、疼痛等症状。确诊以后，可在医嘱下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、抗增生性骨关节病丸等药物改善症状，必要时需通过手术切除增生的骨质。

5、膝关节滑膜炎：大部分情况下是慢性劳损引起的，尤其是长时间的站立或行走、过度劳累负重、长期剧烈运动等，使膝关节滑膜受损，出现无菌性炎症，导致关节疼痛、肿胀，弯曲膝关节时疼痛会加重。确诊后，可在医嘱下应用营养软骨的药物以及抗炎镇痛类药物进行治疗，例如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等。

6、腘窝囊肿：腘窝囊肿通常是由于患者的膝关节受到外界创伤导致，在发病早期患者会出现膝关节疼痛、关节僵硬等症状，如果不及时治疗，随着疾病不断发展，腘窝囊肿可能会引发患者出现膝关节屈伸受限、囊肿破裂等并发症。确诊以后主要是进行手术治疗，例如传统囊肿切除术或关节镜手术。

除上述常见原因外，还可能是膝关节炎、髌股关节炎、风湿性关节炎、骨肿瘤等导致的该症状。如果症状持续不缓解，建议患者及时就医进行相关检查和治疗，以免延误病情。

挑担子造成腿疼可能是过度劳累、肌肉损伤、膝关节炎、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因所致，需到医院就医后，根据病因配合医生通过热敷、使用药物、针灸等方法治疗。

1、过度劳累：挑担子会导致腿部负担加重，造成乳酸产生过多，堆积在腿部，可能会出现腿部酸痛的情况，可以通过休息、热敷、按摩的方式进行缓解。

2、肌肉损伤：如果腿部长期负重，容易导致肌肉拉伤，出现肿胀、疼痛、活动受限等情况，可以通过冷、热敷的方式进行缓解。

3、膝关节炎：挑担子时间过长可能会导致膝关节负担加重，容易导致膝关节发生退行性变，引发膝关节炎，出现膝关节疼痛、肿胀、关节畸形、活动受限等情况，可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏、玻璃酸钠注射液等药物进行治疗。

4、下肢静脉曲张：长时间挑担子容易导致下肢负担加重，造成静脉压力增大，引起下肢静脉曲张，导致下肢血液循环不畅，出现双腿沉重乏力、酸胀不适、疼痛、水肿等情况，可以遵从医嘱使用地奥司明片、阿司匹林片、华法林钠片等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症：挑担子容易增加腰椎负担，导致腰椎发生退行性病变，引发腰椎间盘突出症，对神经根、马尾神经产生压迫，出现腰疼、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木无力等情况，可以根据医生指导采取中医针灸、推拿等方式进行治疗。

除此之外，还可能是痛风等原因所致，需要到医院进行详细检查，然后在医生的指导下采取有效的治疗措施。在治疗期间要避免长时间行走。