在孕晚期,子宫已经非常敏感,手淫可能导致宫缩,进而有可能引发早产。为了保证胎儿安全,孕妇应避免在孕晚期进行自慰。为了缓解孕期不适和分散注意力,孕妇可以选择进行适度的一般活动,如户外散步或进行一些轻松的手工活。如有任何异常,应立即咨询医生。

尽管在一般情况下,孕期性生活是安全的,但在孕早期和孕晚期最后一个月,为了降低风险,建议避免性生活。在孕晚期,由于胎儿体积增大,性生活可能会造成不适或风险,因此应禁止。此外,孕妇在饮食上应注意均衡,避免过度进补。随着孕周的增加,产检的频率也应该逐渐增加,尤其是在36周以后,通常需要每周进行一次产检。在此期间,孕妇应避免剧烈运动和长途旅行,以防止不必要的风险。睡眠时,孕妇可以选择侧卧姿势,以适应逐渐增大的腹部。如果宫缩伴随明显腹痛,可能是早产或子宫先兆破裂的征兆,应立即就医。

孕晚期的日常护理至关重要,孕妇应注意休息,保持良好的心态,适当进行活动,同时密切关注胎儿的健康状况。

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