肝脏不好会表现出多种症状，如疲劳乏力、食欲不振、黄疸、肝区疼痛以及腹胀和下肢水肿。治疗方式包括合理的休息、饮食调节和药物治疗，以改善肝脏健康。具体如下：
1.疲劳乏力：肝脏受损时，解毒功能下降，体内毒素积累，导致疲劳乏力。患者应注意休息，保持规律作息，避免过度劳累，确保充足的睡眠时间。饮食应丰富多样，增加蛋白质和维生素的摄入，以增强体力和免疫力。同时，适当进行轻松的户外活动，有助于缓解疲劳。
2.食欲不振：肝脏功能不全会影响消化功能，导致食欲不振。患者饮食要清淡易消化，避免油腻辛辣食物，少食多餐，增加食欲。可以适当食用一些开胃的食物，如山楂、陈皮等，同时补充足够的水分，维持正常的代谢功能。必要时，在医生指导下服用健胃消食的药物，如健胃消食片。
3.黄疸：肝脏损伤严重时，胆红素无法正常代谢，出现黄疸。患者应在医生指导下服用保肝药物，如水飞蓟素胶囊，并定期复查肝功能，监测病情变化。平时要注意皮肤的清洁，避免感染，适当晒太阳，有助于胆红素的代谢。同时，保持良好的心态，避免情绪波动，减轻肝脏负担。
4.肝区疼痛：肝脏肿大或炎症会导致右上腹肝区疼痛。患者应遵医嘱服用止痛药物，如布洛芬片，并配合物理治疗，如热敷或理疗，缓解疼痛。平时要避免剧烈运动，减少对肝区的压力，同时保持正确的坐姿和站姿，减轻肝脏负担。定期复查，及时调整治疗方案。
5.腹胀和下肢水肿：肝硬化等严重肝病会导致腹水和下肢水肿。患者应低盐饮食，减少水钠滞留，遵医嘱服用利尿剂，如螺内酯片，定期检查腹水情况，防止病情加重。同时，注意下肢的护理，避免长时间站立或坐着，适当抬高下肢，促进血液循环。必要时，配合穿戴弹力袜，减轻水肿症状。
如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。