茶油能够起到美容养颜、降血脂、抗炎、调节血糖、清热解毒等功效与作用，使用的时候需要遵医嘱，如果有异常也可以到医院检查。
1.美容养颜：茶油富含维生素E和不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，有助于保护皮肤细胞免受自由基伤害，延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹性和光滑。
2.降血脂：茶油中的亚油酸、亚麻酸等多不饱和脂肪酸有助于降低血清胆固醇，改善血脂代谢，预防动脉硬化和心血管疾病。
3.抗炎：茶油中含有丰富的黄酮类物质，具有显著的抗炎和抗菌作用，有助于缓解炎症反应，保护消化系统和呼吸系统的健康。
4.调节血糖：研究表明，茶油中的一些成分能够帮助调节血糖水平，有助于控制血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助作用。
5.清热解毒：茶油通常能够起到清热解毒的作用，对于改善上火有一定的效果，能够促进体内毒素排出。
总茶油是一种健康的食用油，可以适量的吃一些，但是不宜过多。