青提，又称青葡萄，是一种常见的水果，具有抗氧化作用、促进消化、补充维生素、保护心脏以及抗炎作用等功效与作用，可以到正规医院，咨询医生。
1、抗氧化作用：青提富含多种抗氧化物质，如维生素C、多酚等，有助于清除体内自由基，延缓衰老。
2、促进消化：青提中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
3、补充维生素：青提中富含维生素C和维生素K，有助于增强免疫力、促进血液凝固等功能。
4、保护心脏：青提中的花青素和多酚成分有助于降低血压、改善心血管健康，对心脏具有保护作用。
5、抗炎作用：青提中的花青素和其他生物活性物质具有一定的抗炎作用，有助于缓解炎症反应。
尽管青提具有一定的营养和药用价值，但并不是万能的灵丹妙药，在享用青提时，应注意适量食用，结合均衡的饮食和健康的生活方式，才能更好地发挥其益处。