八髎是人体穴位之一，位于人体躯干部位，功效和作用一般包括舒筋活络、缓解头痛、调节内分泌、缓解颈椎病、提升免疫力等，建议到医院咨询医生，然后选择合适的治疗方法。
1、舒筋活络：八髎穴位可以舒筋活络，缓解肌肉疼痛和僵硬，促进血液循环，改善局部血液供应。
2、缓解头痛：按摩八髎穴位可以缓解头痛、偏头痛和眩晕等症状，有助于改善头部血液循环。
3、调节内分泌：八髎穴位被认为与内分泌系统相关，按摩八髎穴位可以调节内分泌功能，有助于改善情绪波动、失眠等问题。
4、缓解颈椎病：八髎穴位位于颈部，按摩八髎穴位可以缓解颈椎病引起的疼痛和不适，促进颈部的舒缓和放松。
5、提升免疫力：按摩八髎穴位可以促进气血流通，增强免疫力，有助于预防感冒、提高身体抵抗力。
在选择穴位治疗疾病时，应该提前咨询医生了解注意事项，并且由专业人士进行操作，能够减少不良反应的发生。