跑完步心脏疼，可能是身体劳累、受凉、胸膜炎、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，需要到医院进行全面的检查，明确病因治疗。
1、身体劳累：跑步的时候可能会导致身体劳累，会引起血液循环加快，引起暂时性心脏缺血，所以会引起心脏疼、心跳加快，可以通过多休息的方式改善，也可以做深呼吸，可以深吸一口气并缓慢的呼吸，心率会逐渐的恢复正常，疼痛的症状也会得到缓解。
2、受凉：跑步的时候会导致呼吸频率加快，可能会张口呼吸，可能会吸入冷空气，引起受凉，会引起心脏疼，还会引起腹胀，可以喝一杯热水，能够促进凉气排出，也可以使用热水袋对局部进行热敷，可以热敷20分钟，要避免温度太高。
3、胸膜炎：可能是细菌感染或者免疫力低下引起的，会引起心脏痛，一般是表现为刺痛或者牵拉痛，咳嗽时疼痛会更加严重，需要配合医生服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，治疗期间要避免有剧烈运动。
4、心肌炎：通常是病毒感染引起的，可能会引起心肌损伤，从而引起心脏疼或者胸闷等现象，需要根据医嘱服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片、维生素C片等药物进行治疗，能够抗病毒、营养心肌。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：一般是冠状动脉壁上斑块聚集引起的，会引起心肌缺血，从而引起心脏疼，跑步的时候有可能会加重病情，导致疼痛加重，需要遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片、辛伐他汀片等药物进行治疗，能够控制病情。
除此以外，也有可能是急性心肌梗死等原因引起的，疼痛严重者需要及时就医，还要避免身体劳累，以免加重病情。