春天喝金银花茶是比较好的，原因包括金银花茶可以适当减少春困，可以舒缓情绪，可以缓解春天容易出现的上火症状等。
1、可以减少春困：金银花茶首先作为茶的一种，具有提神醒脑、镇静安神的作用。春天气温上升，乍暖还寒，身体仍未从寒冷的冬季解放出来，容易出现困倦乏力等不适的症状，金银花茶可以很好的缓解春困的症状；
2、可以舒缓情绪：春季随着肝气的升发，一些人群会出现肝阳的症状，即脾气急躁易怒等，而金银花归肝经，可以清热平肝，适合舒缓春季容易出现的不良情绪以及压力等，适合春天饮用；
3、减轻上火症状：春天随着天气的变暖，也容易出现咽喉肿痛不适、牙龈肿痛、目赤肿痛等症状，为金银花性味偏凉，具有疏风散热、消肿止痛的功效，有助于缓解春季的感冒以及各种感染导致的不适症状等。