一躺着胳膊就麻，可能与姿势不当有关，也可能与肩周炎、颈椎病、脑供血不足等因素有关。应根据不同原因采取针对性的改善或治疗，包括一般治疗、药物治疗或手术治疗。具体分析如下：
1、姿势不当：躺下后姿势不当，胳膊受到了压迫，影响血液流通，可出现肢体麻木、感觉异常等症状。需改正不良姿势，合理活动肢体，可自主恢复。
2、肩周炎：可能与肩关节软组织退变、慢性劳损等因素有关，患侧肩膀受到压迫，肩周炎加重，可引起上肢疼痛、麻木以及活动受限等症状。可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，严重时可考虑手术治疗，例如肩关节松懈术。
3、颈椎病：可能与颈椎退行性变、长期伏案工作等因素有关，枕头过高或姿势不正确，使神经受到压迫，可引起上肢放射性疼痛、颈肩疼痛、上肢麻木等症状。可进行颈椎牵引，并且遵医嘱应用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
4、脑供血不足：可能与脑动脉硬化有关，由于脑部缺血、缺氧，可出现头晕、头痛、肢体乏力、麻木等症状。可遵医嘱应用阿司匹林片、氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物治疗。
此外，还可能与脑出血等因素有关。症状不能缓解或伴有其他临床表现者，建议及时就医完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。