头抬起来耳朵沙沙响是否为耳鸣，应根据有无其他不适症状具体分析。如果没有其他不适症状，一般是耳鸣；如果还有其他不适症状，就不是耳鸣。
耳鸣是外界受到外界刺激的影响下，颅脑内部出现的持续性或者间接性的翁鸣声，与听力系统、全身性的疾病有关。如果只是单纯的耳鸣，一般不会引起其他不适症状，所以如果只是耳朵沙沙的响，但没有其他的不适症状，就是耳鸣。
如果患者不仅出现耳朵异常响声，还出现头痛、身体无力，或者耳朵疼痛的现象，就表示耳鸣可能是颅脑疾病、耳部疾病引起的，如脑供血不足、高血压、中耳炎等，这种情况下，如果是脑供血不足引起的，患者可以遵医嘱使用瑞舒伐他汀钙片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，具有扩张血管的作用。如果患有高血压，则患者可以遵医嘱服用甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物控制血压。如果是中耳炎引起的，则可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片等药物缓解不适症状，可以起到消炎、杀菌的作用。
出现上述症状后，建议患者及时前往医院进行CT、耳镜检查法、血压测量等检查，帮助明确身体情况。患者在日常生活中应该做好耳部护理，避免局部碰水，不适症状很明显时，应当及时就医。