潮热

辅助答案：保真汤具有补虚益气、养阴除热的功效，主治劳证骨蒸体虚、潮热盗汗。保真汤的方剂组成是当归、人参、白术、黄芪、生地黄、熟地黄各三钱，天门冬、麦门冬、赤芍药、白芍药、柴胡、知母、黄柏、五味子、地骨皮各二钱，甘草、陈皮、厚朴、赤茯苓、白茯苓各一钱半。具体如下：

1、补虚益气：保真汤中当归、白芍、柴胡归肝经，疏肝气、养肝体，人参、黄芪、炒白术、茯苓、炙甘草归肺、脾经，健脾补肺，诸药合用可以补虚滋养、补中益气。

2、养阴除热：保真汤中用地骨皮、知母清热滋阴，生地、熟地、天冬、麦冬配伍可滋补精血、育阴养荣，诸药配伍，有益气养阴兼清虚热之功效。

适宜人群：骨蒸潮热者

禁忌人群：无特殊禁忌人群

不宜同食名称：藜芦、五灵脂

不宜同食原因解释：1、人参反藜芦2、人参畏五灵脂

食用方法的名称1：临床药用

具体食用方法内容1：在中医大夫的辨证论治之后，根据不同患者情况，配伍其它药物使用。

17岁孩子晚上不睡觉白天睡，通常和睡眠环境差、生物钟紊乱、植物神经紊乱、缺钙等因素相关。需要调整睡眠环境和作息时间，必要的时候需要用药。

1、睡眠环境差：如果17岁的孩子没有良好的睡眠环境，室内比较潮热或者灯光比较亮，会影响到睡眠。需要营造良好的环境，保持室内安静，将灯光调暗。

2、生物钟紊乱：如果孩子长时间在晚上熬夜，然后白天睡眠比较多，会导致生物钟发生紊乱，出现晚上不睡白天睡的情况。需要调整作息习惯，白天可以增加运动量，晚上避免熬夜。

3、植物神经紊乱：17岁的孩子可能学习的压力比较大，处于青春发育期，容易紧张和焦虑，影响到正常的睡眠。可以在医生指导下选择维生素B1、谷维素片等进行调节。

4、缺钙：如果孩子缺钙，在晚上的时候神经兴奋性比较强，有可能难以入睡，容易出现精神系统症状，比如情绪低落、手足抽搐。可以适当的补钙以及补充维生素D。

除了以上几种常见的原因，还有可能存在焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等，建议就医治疗。

频繁的性生活可能会出现肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等不同的病症，可以根据病情的不同，在医生指导下选用五子衍宗丸、六味地黄丸、桂附地黄丸等药物进行调理。

1、频繁性生活导致肾虚的证型是不同的，如果出现了肾精亏虚的症状表现，多选择五子衍宗丸、八子补肾胶囊、金锁固精丸等中成药物调理；对于病情严重且时间又比较久的，可在医生辩证后选择汤药进行调理或治疗。

2、频繁性生活后导致的肾阳虚，多表现为手脚发凉、腰酸冷痛、畏寒肢冷、尿频自汗等症状表现；对于这种情况常用的中成药物有桂附地黄丸、金匮肾气丸、参茸补肾丸等。

3、阴虚体质频繁的性生活后，多会出现肾阴亏虚的表现，比如五心烦热、手脚发热、头晕耳鸣、潮热盗汗、腰膝酸软等症状；在中医大夫的辨证指导下，可选择六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药物调理。

滋阴和壮阳都是中医的治法，但两者针对的中医病证不同，且针对病证所采用的药物一般也不同。因此无论采用滋阴或壮阳方法进行治疗，都需要在医生的指导下通过辨证后对症采用。具体介绍如下：

1、滋阴：滋阴是中医的一种治法，是指滋养阴液，适用于口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、手足心热等阴虚症状的治疗，常用的中药有石斛、麦冬、玉竹、沙参等，在生活中还可适当食用银耳、牡蛎、山药、雪梨等具有滋阴作用的食物，起到滋养阴液，缓解症状的效果

2、壮阳：壮阳也是一种中医的治法，一般是指温补肾阳，适用于畏寒、怕冷、神疲乏力、手足不温等阳虚症状的治疗，常用的中药有巴戟天、淫羊藿、仙茅、锁阳等，在生活中还可以适当食用牛肉、韭菜、海参等具有壮阳作用的食物，起到温补肾阳，缓解症状的效果。

总之，滋阴和壮阳作为中医的治法可单独使用，对于阴阳两虚的患者两种治法还可配合使用。

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润和制约阳热，从而引起一系列病理变化和证候。阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。想要30秒自测阴虚还是阳虚，可以通过观察舌象、面色、精神、生活习惯、疾病特点等方式初步判断，但具体的诊断还需及时就医，由专业的中医大夫进行明确诊断。具体如下：

1、舌象：阴虚者，舌质偏红，舌形瘦，苔少；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖。

2、面色：阴虚者，常见颧红；阳虚者，面色晄白。

3、精神：阴虚者，潮热心烦；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，疲惫。

4、生活习惯：阴虚体质的人脾气比较暴躁，常常因为小事而生气，偏爱于喝冷饮；阳虚体质的人懒言少语，不喜欢运动，偏向于喝热饮。

5、疾病特点：肾阴虚者，腰膝酸软；肾阳虚者，腰膝冷痛。

建议阴虚者多吃滋阴的食物，如银耳、百合、山药、莲子、枸杞子、黑木耳等。阳虚者可以多吃温性食物，如羊肉、韭菜、桂圆、生姜、辣椒等。