行间的准确位置在脚大趾和二趾之间的凹陷处，具有疏肝解郁、清热泻火、改善肝功能、缓解疼痛、调节月经等作用。
1.疏肝解郁：行间穴位与肝经相连，能够有效地缓解肝郁气滞所导致的情绪波动、胁肋疼痛等症状。
2.清热泻火：行间被认为是清热泻火的重要穴位，适用于治疗肝火上炎引起的头痛、目赤、耳鸣、口苦等症状。
3.改善肝功能：经常按摩行间穴位，可以帮助改善肝脏的血液循环，增强肝细胞的活力，对于保护肝脏健康有积极作用。
4.缓解疼痛：行间穴位还可以用来缓解腿部疼痛、足部疼痛等症状。
5.调节月经：在女性月经不调、痛经等问题上，行间穴位也是一个常用的穴位，可以帮助调节月经周期和缓解痛经。
在实际应用中，行间的刺激可以通过按摩、针灸等方式进行，但在使用这些方法之前，最好咨询专业的中医师，以确保安全和效果。