辅助答案：艾叶是菊科植物艾的干燥叶，性温，味辛、苦，入肝、脾、肾经；生姜是姜科多年草本植物姜的新鲜根茎，性微温，味辛，入肺、脾、胃经，艾叶姜茶具有温经散寒、行气活血的功效。具体如下：
1、温经散寒：艾叶气香味辛，能暖气血而温经脉，治疗虚寒性出血病症。生姜辛散温通，能温中散寒、温胃散寒，治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、腹痛等病症。二者合用能温经散寒，缓解小腹虚寒之痛经。
2、行气活血：艾叶味辛走散，入三阴经直走下焦，能行血活血、止血安胎；生姜辛温发散、和中降逆。二者合用能行气活血，缓解气滞血瘀之痛经等病症。
适宜人群：体寒者
禁忌人群：内有实热者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煎汤
具体食用方法内容1：取适量艾叶、生姜，洗净后浸泡约15分钟左右，大火煎10分钟左右，盛到碗内，晾至适宜温度即可。