三个胆红素即总胆红素、直接胆红素、间接胆红素都高，但肝功能正常，这种情况可能由生理性原因、脂肪肝、溶血性贫血、胆道梗阻、病毒性肝炎等原因引起。
1、生理性原因：剧烈运动后，体内乳酸大量堆积，影响肝细胞代谢功能，导致胆红素代谢障碍。过量饮酒则会使肝细胞受损，影响胆红素排泄。患者可能无明显症状，或仅有轻微疲劳感。无需特殊治疗，注意休息，避免剧烈运动和过量饮酒，一般可自行恢复。
2、脂肪肝：脂肪肝患者肝细胞内脂肪堆积过多，影响肝细胞功能，导致胆红素代谢障碍。患者可能无明显症状，或仅有轻度疲劳感。建议调整饮食结构，减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加膳食纤维的摄入。适当进行体育锻炼，控制体重。必要时可遵医嘱使用降脂药物或保肝药物进行治疗。
3、溶血性贫血：溶血性贫血时，红细胞破坏过多，释放大量血红蛋白，转化为胆红素，导致血液中胆红素升高。患者可能出现贫血、黄疸、脾大等症状。针对溶血性贫血的病因进行治疗，如免疫性疾病引起的溶血可遵医嘱使用糖皮质激素或免疫抑制剂；遗传性溶血性贫血可考虑在医生指导下进行脾切除或造血干细胞移植。同时遵医嘱补充叶酸和维生素B12，促进红细胞生成。
4、胆道梗阻：胆道梗阻时，胆汁无法正常排出，导致胆红素反流入血，引起胆红素升高。患者可能出现黄疸、腹痛、发热等症状。建议及时就医，由医生根据梗阻原因进行治疗，如结石引起的梗阻可采用取石术；肿瘤引起的梗阻则需手术切除肿瘤。同时，使用利胆药物促进胆汁排泄，如熊去氧胆酸等。
5、病毒性肝炎：虽然肝功能正常，但某些早期病毒性肝炎患者可能仅表现为胆红素升高，而无明显转氨酶升高。随着病情发展，可出现乏力、食欲减退、肝区疼痛等症状。根据病毒类型进行抗病毒治疗，如乙肝可使用拉米夫定、恩替卡韦等药物；丙肝可使用索磷布韦、达拉他韦等药物。同时，使用保肝药物促进肝细胞恢复，如还原型谷胱甘肽等，用药需遵医嘱。
日常生活中，应注意休息，避免过度劳累和饮酒；合理饮食，保持营养均衡；适当进行体育锻炼，增强体质。同时，定期复查肝功能和胆红素水平，及时发现并处理异常情况。