关于“发热退烧的最佳方法”这一说法并不存在，发热时，选择合适的退烧方法至关重要，通常可以选择多喝水、休息充足、物理降温、药物退烧、针对病因治疗等。
1、多喝水：无论何种发热，保持充足水分都是关键。水能帮助调节体温，促进排汗和排尿，带走体内多余热量。同时，预防脱水，增强身体抵抗力。
2、休息充足：发烧时，身体正在与病毒或细菌作斗争，充足休息能让免疫系统得到恢复和加强，有助于更快退烧和恢复健康。
3、物理降温：适用于低热或作为高热时的辅助手段。通过温水擦浴、贴退热贴或增加衣物透气性等，利用蒸发散热原理降低体温，安全且便于操作，尤其适合婴幼儿和老年人。
4、药物退烧：当体温超过38.5°C时，可遵医嘱选用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚栓等，这些药物能有效抑制体内炎症介质，快速降低体温，需注意用药剂量和禁忌症。
5、针对病因治疗：发热是多种疾病的症状，如感冒、感染等。除了上述退烧措施，更重要的是查明病因，进行针对性治疗，如使用抗生素对抗细菌感染，从根本上解决发热问题。
发热退烧的最佳方法应根据患者具体情况而定，综合运用物理降温、药物降温、补充水分和针对病因治疗等多种手段，以达到最佳的治疗效果。