发烧

发烧在医学上通常指发热。小孩发热一般不可以冲凉，冲凉水澡可能会使小孩再次遭受刺激，可能会加重发热，不利于小孩的身体健康。

小孩发热期间，可以洗温水澡，但是不能洗冷水澡，用温水擦拭小孩的身体，可以帮助散热，还可以清洁小孩的皮肤，温度不能过高，时间也不能过长，以免加重小孩的病情，小孩发热洗温水澡可以起到物理降温的作用，还可以用退烧贴和酒精擦拭小孩的手脚，帮助小孩降温，同时要注意监测小孩的体温，多给小孩饮水，防止小孩脱水或者电解质紊乱。

小孩发热，需要在医生的指导下服用药物，对症治疗，切勿私自滥用药物，以免损害小孩健康，平时要注意清淡饮食，补充维生素和营养物质，如果小孩发热持续不缓解，建议家长带孩子及时去医院就诊，以免延误病情，影响疾病愈后。

发烧在医学上通常指发热，宝宝发热并没有绝对不能吃的水果，只有不建议吃的水果，发热的原因通常有风寒感冒、风热感冒等，根据发热原因不同，不建议吃的水果有差异，具体如下：

1、风寒感冒：受风寒引起的感冒，通常会出现流清水鼻涕、打喷嚏、发热、咳嗽等症状，不建议食用性寒的水果，如西瓜、甜瓜、梨、奇异果等，以免加重病情。建议食用性平或偏温的水果，如苹果、蜜桃、樱桃、红枣等。

2、风热感冒：夏季容易出现风热感冒的情况，通常会出现流黄鼻涕、发热、咽干咽痛、咳嗽等症状，不建议食用热性的水果，如：桂圆、荔枝、橘子、榴莲等，以免加重症状。建议食用清热利咽偏凉性的水果，如：梨、香蕉、奇异果、草莓等。

建议根据宝宝发热的原因自行选择适合的水果，适量地吃水果可以补充维生素，帮助宝宝恢复，同时注意给宝宝多饮水，并随时监测宝宝体温，如有异常及时到医院就诊。

发烧在医学上通常指发热，宝宝发热后可以洗澡，但是要注意时间，宝宝发热之后身体较虚弱，避免长时间洗澡，以免再次发烧。

宝宝发热过程中可能会出一些汗，会导致宝宝皮肤不适，给宝宝洗澡，可以去除汗液，保持皮肤干燥清爽。水温要适度，不能太烫或者太凉，建议在40度左右，室温维持在26度左右，尽量缩短洗澡的时间，以免让宝宝再次受风；如果宝宝还在发汗期，不建议洗澡，因为这时候毛孔处于打开的状态，洗澡可能会造成发烧加重，最好是体温正常且稳定以后，再给宝宝洗澡。

宝宝发热后，注意给宝宝补充营养和水分，多饮用一些温开水，注意保暖，不要着凉，但是不要穿的过厚，以免影响宝宝恢复，如果宝宝再次出现发热的症状，建议及时去医院就诊，以免延误病情，影响愈后。

发烧38度在医学上称为发热38°C。孩子发热38°C脚却冰凉，可能是假冷真热现象、正常病理现象、循环不良、炎症反应、心肌炎、雷诺现象等因素导致。建议家长保持孩子手脚温暖，同时进行物理降温，改善发热症状，如敷温毛巾、使用退热贴等。如果出现其他不适症状或发热时间较久，建议及时就医诊治，以免延误病情。详情如下：

1、假冷真热现象：尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，这在婴幼儿中尤为多见。这种假冷真热现象，主要是因为婴幼儿四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易出现发凉的情况。此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。建议家长可通过增加孩子的衣物、提高室内温度等方式来缓解症状。同时，可以让孩子多喝热水，促进血液循环，改善手脚冰凉的情况。

2、正常病理现象：由于小孩的神经系统发育相对较差，在小孩发热时可能会由于局部血管的异常收缩而出现脚凉的情况。该种情况属于正常的病理现象，通常不需要进行处理，该情况会随着发热的逐渐消退而消失。如果孩子发热时出现手脚冰凉，但精神状态良好，没有其他不适症状，可以采取物理降温的方法，如用温毛巾擦拭身体、贴退热贴等。如果症状较重或持续时间较长，建议在医生指导下使用退热药物，如对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬混悬液、小儿氨酚黄那敏颗粒等。

3、循环不良：孩子在发热早期可能会出现循环不良，导致四肢的含血量比内脏少，进而引起手脚冰凉。此时可以搓揉孩子的手脚，促进血液循环。同时可遵医嘱使用退热药，如对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬滴剂、小儿柴桂退热口服液等。

4、炎症反应：炎症反应可导致下丘脑调节体温升高，目的是抑制病原体。在体温上升期，负责血管收缩、舒张的神经容易发生功能紊乱，导致孩子四肢末端的小血管处于痉挛收缩状态，所以出现手脚冰凉。建议及时就医，医生会针对炎症本身进行治疗，同时采取适当的物理降温措施，如温水擦洗、使用退烧贴等。在药物选择上可遵医嘱使用抗生素、抗病毒药物，如头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾颗粒、利巴韦林颗粒等。

5、心肌炎：心肌炎主要是由于病原微生物感染、理化刺激等导致，常伴有头痛、发热、呼吸加快等症状，部分患儿也可能会由于心脏泵血能力下降，而出现脚部血液循环差，进而引起脚凉的情况。建议家长及时带孩子就医，医生在治疗时通常使用抗炎、抗病毒、营养心肌的药物进行治疗，如阿司匹林、美托洛尔、辅酶Q10等，具体用药需在医嘱下进行。

6、雷诺现象：雷诺现象主要是由于遗传、免疫紊乱等导致的，患者通常会出现皮肤变色、四肢发凉、局部疼痛等症状，如果患者在患病期间并发了其他感染性疾病，也可能会出现局部冰凉情况。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱使用抗炎、止痛等药物进行治疗，如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等。

建议家长及时带孩子前往医院就医，在医生指导下进行相应措施，以避免病情加重。

小孩的体温变化需要特别关注，37.5度是否算发烧取决于具体情况。建议及时就医，根据体温测量方法、正常体温范围、身体其他症状、环境因素和免疫反应等因素。遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：

1.体温测量方法：不同的测量方法（如口腔、腋下、肛门）会导致体温读数不同。使用标准的测量方法，如腋下或口腔，确保测量结果准确。

2.正常体温范围：小孩的正常体温范围通常为36.1至37.2度。37.5度略高于正常范围，但不能单凭一次测量判断发烧。多次测量体温，观察变化趋势。

3.身体其他症状：是否伴随其他发烧症状，如寒战、发热、出汗、精神不振等。注意观察孩子的整体状态，若有其他症状应及时就医。

4.环境因素影响：环境温度、穿着过多衣物或刚进行剧烈运动等都可能导致体温升高。确保孩子处于舒适的环境中，适当减少衣物，安静休息后再次测量体温。

5.免疫反应：体温升高也可能是身体对感染或炎症的免疫反应。若体温持续升高或有明显不适，建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。

37.5度算不算发烧需要综合考虑体温测量方法、家长应密切关注孩子的体温变化和整体状态，必要时及时就医，确保孩子健康。