孕中期出血可能是宫颈柱状上皮异位、宫颈炎、先兆流产所引起的，可以通过药物和生活护理进行改善。
1、宫颈柱状上皮异位：宫颈柱状上皮异位是一种正常的生理现象，在妊娠期较为常见。不用特殊的治疗，做好孕期的保健即可。
2、宫颈炎：宫颈炎是由细菌感染引起的疾病，会导致宫颈黏膜充血、增厚，甚至糜烂。在孕中期和孕晚期，宫颈炎可能导致早产、先兆流产等问题。建议孕妇遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
3、先兆流产：先兆流产是指在妊娠前期或中期出现轻度阴道流血，但胎儿仍处于安全状态。这种情况可能会导致流产风险增加。如果存在这种情况，可以在医生的指导下进行手术治疗，清理宫腔多余的组织，以免加重不适。
出现上述情况时，需及时就医，在医生的指导下进行血常规、血生化、B超等检查，然后进行对症处理。在日常生活中，可以多吃一些新鲜易消化的食物，如小米粥、鸡汤等，避免进食辛辣、刺激的食物，如大蒜、洋葱等，避免引起不适。