50岁女人的理想血压范围值，收缩压应小于120mmHg，舒张压应小于80mmHg。人体正常的血压一般为：收缩压120~139mmHg，舒张压80~89mmHg。
血压是指体循环动脉的压力，临床多通过肱动脉的血压来评估，根据现有的血压水平分类和定义可知，50岁女人的理想血压正常值为收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。
如果单次测量的血压超过上述数值也无需过度紧张，因血压的水平受到情绪、运动、药物等多因素影响，但当非同日多次测量仍异常时应考虑高血压病的可能性，应及时就诊，在医生指导下进行规范化治疗，必要时可能还需监测肾素、醛固酮、皮质醇等水平，建议低盐低脂饮食、适度运动、放松心态，同时自我监测血压，它能帮助全面的评估血压状态，从而更有效的控制血压。