崖柏树是柏科、崖柏属植物，具有疏通经络、宁心、助眠的作用。
1、疏通经络：崖柏具备疏通经络的作用，适用植物性神经作用失衡和高血压病造成的失眠、头痛、头昏、眼花、记忆减退、耳鸣、心烦及干燥性鼻炎造成等病症。
2、宁心：崖柏乃多寿之木，能够服用，无毒性，除风湿，安五脏，长期服用，让人盈润美貌，聪明智慧，不饥青春不老，益寿延年，润肝，养神气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神，盈润秀发。
3、助眠：崖柏木中带有的荟萜、青柠檬萜和黄酮类化合物、多糖类、维他命、矿物等抗氧化剂等物质，对身体具备非常好的健康保健作用。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食名称：辛辣刺激性食物
不宜同食原因解释：崖柏粉性温，崖柏粉与辛辣刺激性食物一起食用，易蕴热生痰，助内热。
食用方法的名称1：冲服
具体食用方法内容1：取少许崖柏粉，温水冲服。