老年人坐着就打瞌睡是否危险，还需要根据个人的实际情况进行分析，通常无法一概而论。具体分析如下：
1、不危险：老年人如果晚上的睡眠质量不好，或者本身体质虚弱，容易出现明显的瞌睡症状，还有可能会导致精神不振，这属于正常的生理反应，一般不需要过于担心。每天晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，也可以适当的泡脚，能够提高睡眠质量。
2、危险：如果经常出现嗜睡、浑身乏力等症状，而且伴随头晕、记忆力低下等，则考虑跟脑供血不足、脑梗死等原因有关，通常是比较危险的，需要及时到医院的神经内科就诊，明确病情的严重程度，并且采取针对性的治疗措施。
在日常生活中，家人需要注意精心的护理，同时也需要严格的控制饮食，应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，以免影响血液的循环。