如果出现舌苔厚白的情况，考虑与口腔卫生不佳、消化系统问题、慢性疾病影响、不良生活习惯等有关。
1、口腔卫生不佳：舌苔厚白的一个常见原因是口腔卫生不佳。当舌头上的食物残渣、软垢等长时间积存，未得到及时清洁时，可能导致舌苔变得白厚。这种情况下，通常没有其他不适症状，通过积极刷牙漱口即可缓解。
2、消化系统问题：舌苔厚白也可能与消化系统问题有关。例如，食积、痰湿、寒湿等病症都可能导致舌苔白厚。食积是指脾胃无法正常运化食物，痰湿和寒湿则可能由于脾胃功能失调或外感寒湿所致。这些情况通常需要遵医嘱服用药物进行治疗。
3、慢性疾病影响：一些慢性疾病，如上呼吸道感染、慢性胃炎、慢性支气管炎等，也可能导致舌苔厚白。这些疾病可能影响到脾胃的运化功能，从而引发舌苔变化。
4、不良生活习惯：不良的生活习惯，如长期摄入高热量、高脂肪、高糖食物，暴饮暴食，以及久居湿冷环境等，也可能导致舌苔厚白。为了改善舌苔状况，建议调整饮食结构，避免油腻食物，多吃蔬菜和健脾胃的食物，同时注意口腔卫生和规律作息。
临床上引起舌苔又白又厚的原因较多，当出现此症状，且持续不能缓解时，建议患者及时就诊，来排除具体的原因。在平时还要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，尽量保持口腔卫生干净。