腰椎退行性变是正常的生理现象，随着年龄的增长会造成以下几种比较严重的后果：
1、腰椎间盘突出：有一部分腰椎间盘突出患者会出现椎间盘髓核突入到椎间孔或椎管的情况，从而导致神经根、脊髓受压，引起一系列的不良症状，比如下肢麻木、疼痛等，压迫到脊髓会更加危险，走路时出现脚踩棉花样感觉，甚至脊髓受压严重者会出现瘫痪、大小便功能障碍的现象；
2、椎管狭窄：腰椎退行性变严重者可能会出现腰椎骨质增生的的现象，导致椎管狭窄，这种情况会造成周围组织受压，进而出现疼痛、间歇性跛行等不良症状。
腰椎退行性变是一个不可避免的生理过程，但是平时保持良好的生活习惯，有利于延缓这种退变，比如避免久坐或者腰部过度劳累、保持正确的坐姿和站姿等。