夏天每天冲澡对身体有一定的好处，但一定要注意温度适宜，如果身体存在其它的不舒服，就暂时不能冲澡。
夏天天气炎热，温度和湿度均较高，人在活动的时候，通常会有大量的汗液通过体表皮肤排出，并且有灰尘、颗粒等物质附着在皮肤表面，引起身体不舒服，如黏腻，冲澡可以用流动水将汗液以及其他杂质冲洗干净，使身体感觉舒适，并且能加速组织代谢以及血液循环，具有舒缓疲劳、改善睡眠质量的作用，通常对身体有一定的好处。但是一定要注意，水温和环境温度均要适宜，如果过低容易导致身体着凉，如果过高有可能会发生烫伤。
如果身体存在不适症状，如呕吐、腹泻、发热，可以暂时停止冲澡，避免因劳累或者着凉导致病情加重，可对症进行治疗，待身体恢复健康之后再进行冲澡。