肚子胀疼，通常是指腹部胀疼。腹部胀疼腰疼，可能是饮食不当、腹部着凉、急性胃肠炎、腰背部肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、饮食不当：如果存在长期不良饮食习惯，如经常摄入辣椒、烧烤以及酗酒等，可能会刺激胃肠黏膜导致胃肠道痉挛，从而引发腹部胀痛。如果腹部胀痛比较严重时，可能还会放射到腰部。建议日常要纠正不健康的饮食，养成良好的饮食习惯。
2、腹部着凉：如果天气比较凉，没有注意腹部保暖，可能会使腹部长期受到冷空气刺激，容易使胃肠器官发生痉挛，从而引发腹胀、腹痛以及食欲下降等症状。如果胃肠器官痉挛比较严重，可能还会累及周围组织，从而引发腰疼。建议日常要注意身体保暖，要适当增减衣物，可以用热水袋热敷腹部10~15分钟，可以反复操作3~5次，缓解局部痉挛，减轻腹部以及腰部不适。
3、急性胃肠炎：如果经常暴饮暴食、酗酒或者吃过多不干净的食物等，可能会使胃肠道受到细菌入侵而诱发炎症，发病时，典型的症状会表现出腹胀、腹痛以及恶心等。随着疾病加重，疼痛会逐渐蔓延到腰部，反而也会使患者伴随腰痛。建议患者在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。
4、腰背部肌筋膜炎：大多是长期从事体力劳动、外伤、着凉等因素，使腰背部肌肉、筋膜过度牵拉，而产生无菌性炎症。由于肌肉、筋膜长期受到炎症刺激，会引发水肿。从而会使病处出现疼痛、僵硬以及活动受限等症状，会表现为腰疼、腹痛、肿胀、腿疼等。可以在医生安排下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症：如果患者腰椎间盘出现退行性改变，可能会使纤维环被外力破坏，其单独或连同髓核、软骨终板向外突出，并且还会刺激或压迫神经，从而产生疼痛、麻木等症状。有时可能还会放射至下肢、腹部肌肉等，引发腰疼、腹胀以及腿疼等。建议患者配合医生使用甲钴胺片、维生素B12片、醋酸泼尼松龙片等药物治疗。
除上述原因外，也不排除是椎管狭窄或动脉硬化性闭塞症等原因导致。治疗期间患者要严格遵医嘱用药，不建议擅自增减药。日常要注意休息，短时间内不建议剧烈运动，容易加重局部不适。