首先，一岁多的宝宝不一定需要额外补钙，需要就每个宝宝的具体情况来分析；如果宝宝由于辅食添加比较晚或是营养不均衡导致了缺钙，可遵医嘱使用小儿碳酸钙D3钙颗粒、儿童维D钙咀嚼片、龙牡壮骨冲剂等进行钙剂的补充；但没有哪种好哪种不好，适合宝宝的就是最好的。具体介绍如下：
1、一般情况下，一岁多宝宝可通过适当添加辅食，科学添加辅食，就能够满足宝宝吸收钙的需求，不需要额外补钙。
2、如果宝宝维生素D不足，会引起钙吸收不足，进而引起缺钙，可能会出现多汗、夜惊、枕秃、方颅等症状，则需要补充钙剂；可以在医生指导下按需补充维生素D，以促进钙质的吸收，同时也要增加户外活动，多晒太阳，有利钙质的吸收。
3、如果宝宝辅食添加的比较晚，或者宝宝自身原因导致辅食添加不足，不能给身体提供足够的钙元素，这时除了补充维生素D外，还需要补充钙剂以维持正常的生长发育需要；可遵医嘱补充小儿碳酸钙D3钙颗粒、儿童维D钙咀嚼片、龙牡壮骨冲剂等，补钙的同时还可以用一些鱼肝油滴剂，以促进钙质的吸收。
如果一岁多宝宝没有明显的缺钙症状，辅食中可以多吃一些虾皮、牛奶、豆皮、沙丁鱼、芝麻等含钙丰富的食物，饮食上荤素搭配、营养均衡、营养多元化，食物中就可以提供足够的钙剂；另外多带宝宝参加户外运动，多晒太阳等，通常情况下就可以满足宝宝钙质的需求。