自行修复也就是自行恢复。肌肉错位通常与生理因素有关，也可能与急性损伤、慢性劳损等因素有关。存在生理因素时，通常能够自行恢复。其他因素引起的肌肉错位，一般不能自行恢复，需要进行针对性治疗使其恢复。具体介绍如下：
1、生理因素：不注意身体保暖，反复受凉，受到冷风刺激，容易使肌肉出现异常，表现为肌肉痉挛，应当加强身体保暖，并且对局部进行热敷，大多能够自行恢复，不需要进行其他特殊治疗。
2、急性损伤：肌肉部位遭受了外力打击时，导致肌肉受损，出现错位的情况，表现为疼痛、肿胀、发红，通常不能自愈。在急性期时应进行冷敷制动，在恢复期可遵医嘱应用舒筋活血片、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、慢性劳损：例如长时间进行体力劳动，可导致肌肉部位存在无菌性炎症，引起慢性劳损，可持续性出现疼痛、压痛等症状，甚至会影响正常工作与生活，这种情况可能无法自行恢复，可遵医嘱应用抗炎镇痛类药物进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
除以上因素外，还可能与骨折导致的肌肉萎缩、关节炎等因素有关。建议患者及时就医做相关诊治，在治疗期间要加强护理，定期就医复查。