发烧一般是指发热，感冒一般是指上呼吸道感染，积食发热和上呼吸道感发热有一些区别，区别在于病因不同、症状不同、发热程度不同、伴随症状不同以及治疗方法不同等方面，建议到正规的医院就诊。
1、病因不同：积食发热通常是由于饮食不当引起的，消化系统出现问题导致食物滞留；而上呼吸道感染发热是由于病毒感染引起的，通常是通过空气传播。
2、症状不同：积食发热的主要症状是腹部胀痛、恶心、呕吐等消化系统问题，发热可能是因为消化系统不适引起的；上呼吸道感染发热的主要症状是流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏等呼吸系统问题，发热是因为病毒感染引起的。
3、发热程度不同：积食发热通常是低热，体温可能在37.5℃至38.5℃之间；上呼吸道感染发热通常是中度发热，体温可能在38.5℃至39.5℃之间。
4、伴随症状不同：积食发热通常伴有消化系统的不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等；上呼吸道感染发热通常伴有呼吸系统的不适症状，如鼻塞、咳嗽、喉咙痛等。
5、治疗方法不同：积食发热的治疗主要是通过饮食调理和消化系统的调理来缓解症状，如清淡饮食、多喝水、避免过饱等；上呼吸道感染发热的治疗主要是通过休息、多喝水、适当服用退烧药物等来缓解症状，同时抗病毒药物也可能被使用。
在恢复期间需要做好自身的防寒保暖工作，根据天气变化增添衣物。