桂花树结的果实,即桂花果,大约在4-5月成熟,成熟果实为蓝紫色。桂花果可入药,具有化痰生津、清肠排毒、散寒止痛的功效。

1、化痰生津:桂花果有润肺祛痰的作用,对于燥伤肺津导致的咳嗽气喘或寒咳痰多等症状有一定的治疗效果。

2、清肠排毒:桂花果含有的果胶和纤维素等,被人体胃肠道吸收后能提高肠胃消化功能,加快肠胃蠕动速度,缩短人体排便时间,从而使肠道中淤积的代谢废物尽快排出体外,维持了肠胃功能稳定,同时预防便秘的发生。

3、散寒止痛:桂花果性偏温热,能起到散寒止痛的作用,寒邪入侵导致虚寒胃痛、腹部冷痛、关节疼痛或女性痛经时,桂花果可能可以减轻疼痛症状。

适宜人群:寒咳者、便秘者、腹冷痛者、关节冷痛者

禁忌人群:易上火

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:临床药用

具体食用方法内容1:在中医大夫的辨证论治之后,根据不同患者情况,配伍其它药物使用。

食用方法的名称2:煮水

具体食用方法内容2:将桂花果切成片,取5克左右,放到锅中,加入清水煮沸,十分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

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