虚寒胃痛

冬病夏治可以通过补充温阳补益的食材、滋阴养血的食材、补益气血的食材、蛋白质的食材、维生素和矿物质的食材等。建议及时就医，以免造成不良后果。具体分析如下：

1、温阳补益的食材：姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等，这些食物可以温阳散寒，补充人体的阳气，适合用于治疗阳虚寒凝引起的冬季常见病，如哮喘、慢性支气管炎等。

2、滋阴养血的食材：黑芝麻、枸杞子、核桃等，这些食物可以滋阴养血，补充人体的阴液，适合用于治疗阴虚内热引起的冬季常见病，如肺燥咳嗽、口干舌燥等。

3、补益气血的食材：黄芪、党参、当归等，这些食物可以补益气血，增强人体的免疫力，适合用于治疗气血不足引起的冬季常见病，如虚寒胃痛、慢性腹泻等。

4、补充蛋白质的食材：豆制品、瘦肉、牛奶等，这些食物可以补充人体的蛋白质，增强身体的抗病能力，适合用于治疗各种慢性疾病。

5、补充维生素和矿物质的食材：胡萝卜、西兰花、莲藕、苹果、橙子、甘蔗等新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，这些食物富含维生素和矿物质，可以帮助维持身体的正常代谢和健康，增强身体的抵抗力。

此外，建议注意保暖、保持心情愉悦、避免情绪波动和过度焦虑、适当的运动可以促进身体的代谢和气血流通，有助于补充阳气和提高免疫力。

只有上身出汗腰以下腿脚冰凉，可能是精神因素、肾阳虚、气虚、脾胃虚寒等原因所致，建议就医，给予一般治疗、药物治疗。具体如下：

1、精神因素：精神过度紧张、焦虑，压力比较大，导致植物神经紊乱，可出现上身出汗，腰以下腿脚冰凉，一般调节情绪、释放压力，可逐渐改善。

2、肾阳虚：由于体内的阳气虚损，机体减弱导致产热不足，表现为上身出汗，腰以下腿脚冰凉、畏寒等症状，可给予金匮肾气丸、五子衍宗丸、桂附地黄丸、右归丸等中药调理，补充肾气改善症状。

3、气虚：体内的元气不足导致脏器组织的各个功能衰退，所以上身不由自主的出汗，腰以下腿脚冰凉、少气懒言、精神疲惫等症状，可给予补中益气丸、参苓白术散、归脾丸、四君子汤、玉屏风散等中药调理，改善症状。

4、脾胃虚寒：脾胃阳气衰弱，脾胃运行功能失调，出现腹胀，身上出汗，畏寒、腿脚冰凉等症状，可给予暖胃舒乐颗粒、仲景胃灵丸、虚寒胃痛颗粒等药物调理。

桂花树结的果实，即桂花果，大约在4-5月成熟，成熟果实为蓝紫色。桂花果可入药，具有化痰生津、清肠排毒、散寒止痛的功效。

1、化痰生津：桂花果有润肺祛痰的作用，对于燥伤肺津导致的咳嗽气喘或寒咳痰多等症状有一定的治疗效果。

2、清肠排毒：桂花果含有的果胶和纤维素等，被人体胃肠道吸收后能提高肠胃消化功能，加快肠胃蠕动速度，缩短人体排便时间，从而使肠道中淤积的代谢废物尽快排出体外，维持了肠胃功能稳定，同时预防便秘的发生。

3、散寒止痛：桂花果性偏温热，能起到散寒止痛的作用，寒邪入侵导致虚寒胃痛、腹部冷痛、关节疼痛或女性痛经时，桂花果可能可以减轻疼痛症状。

适宜人群：寒咳者、便秘者、腹冷痛者、关节冷痛者

禁忌人群：易上火者

不宜同食名称：无特殊同食禁忌

食用方法的名称1：临床药用

具体食用方法内容1：在中医大夫的辨证论治之后，根据不同患者情况，配伍其它药物使用。

食用方法的名称2：煮水

具体食用方法内容2：将桂花果切成片，取5克左右，放到锅中，加入清水煮沸，十分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

早上起来想喝冰的，可能是天气炎热、上火、脾胃虚寒、胃火旺盛或者湿气过重等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：

1、天气炎热：如果天气比较炎热，可能会出现想喝冰的，来缓解炎热的天气带来的不适感，需要注意适量，尽量避免喝得过多，以免加重胃黏膜的负担。

2、上火：可能与精神压力过大或者是吃辛辣食物有关，会导致咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，还有可能会出现想喝冰的症状，平时需要调整饮食结构，多吃一些苦瓜、绿豆、鱼腥草等食物，能够改善上火症状，如果症状严重，可以在医生的指导下使用黄连上清丸、三黄片，牛黄解毒片等药物进行治疗，能够治疗清热解毒降火的目的。

3、脾胃虚寒：可能与饮食失调或者是劳累过度等因素有关，可能会导致脾胃阳气不足、胃痛、食欲减退、早上想喝冰的症状，建议通过对腹部进行适当按摩，能够促进胃肠道的蠕动，调节肠胃功能，需要掌握好一定的力度，时间可以把握在15分钟到20分钟，可以在医生的指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、虚寒胃痛颗粒等药物进行治疗，能够起到健脾养胃的效果。

4、胃火旺盛：如果经常吃洋葱，大蒜，辣椒等食物，可能会导致胃火旺盛，引起牙龈肿痛、口干舌燥，患者可能会出现早上起床想喝冰的症状，可以通过进行跑步、跳绳等运动，能够促进胃肠蠕动，帮助排泄代谢产物，也可以遵医嘱使用黄连清胃丸、清火栀麦片、加味藿香正气丸等药物进行治疗，能够帮助调理胃火。

5、湿气过重：可能与长期居住在阴暗潮湿的环境中有关，导致湿邪之气侵入，出现四肢困倦、食欲减退，并且会导致患者想喝冰现象，可以通过对身体进行按摩，能够促进血液循环和新陈代谢，帮助体内湿气排出，按摩时间可以在10分钟到20分钟，必要时可以在医生的指导下使用参苓白术丸、二妙丸、香砂六君丸等药物进行治疗，能够达到益气健脾和胃的效果。

除了以上因素，还有可能与阴虚火旺等原因有关，可以结合相关检查诊断，在治疗期间还要注意多休息，避免过度劳累。平时建议注意避免喝冰的饮品，否则容易对胃黏膜产生损伤。平时建议注意多喝温水，有助于身体的健康。

女性夏天脚冰凉，可能是由于精神因素、肾阳虚、气虚、脾胃虚寒等原因所致，可以通过生活调理、物理疗法、药物治疗等多种方法进行调理，从而改善脚冰凉的症状。具体如下：

1、生活调理：主要包括避免脚接触凉水、注意脚部保暖、注意风扇和空调不要直吹脚部等，日常多吃一些具有温补作用的食物，例如红参、西洋参、当归、枸杞、红枣、桂圆等，也可以适当进行一些有氧运动，例如慢跑，也可以做瑜伽、练太极拳、每日散步等，从而对脚冰凉的症状有一定的缓解作用。

2、物理疗法：养成晚上用热水泡脚的良好习惯，因为热水泡脚可以加速女人身体的血液循环，从而能够很好的改善脚冰凉的情况。此外，泡脚时候也可以适当加入些生姜、艾叶、红花等，可以加速局部血液循环，缓解疲劳，对于女人夏天脚冰凉的情况也会有所改善。

3、药物治疗：肾阳虚，由于体内的阳气虚损，机体减弱导致产热不足，表现为脚冰凉、畏寒等症状，可给予金匮肾气丸、五子衍宗丸、桂附地黄丸、右归丸等中药调理。气虚，体内的元气不足导致脏器组织的各个功能衰退，也会出现腿或脚冰凉、精神疲惫等症状，可给予补中益气丸、参苓白术散、归脾丸、四君子汤、玉屏风散等中药调理。脾胃虚寒，脾胃阳气不足，脾胃运行功能失调也会出现畏寒、腿和脚冰凉等症状，可给予暖胃舒乐颗粒、仲景胃灵丸、虚寒胃痛颗粒等药物调理。具体药物的使用还需在中医大夫的辨证施治下进行。