1，减肥药有用吗
没有真正的减肥药有的是副作用大还会反弹减肥药都有副作用的、吃了对肝脏、肾脏的代谢不好
荷叶半张。剪碎，（超市里卖茶叶的地方有卖荷叶的，包装好的），决明子2勺（吃饭的勺子），用开水泡5分钟，代替白开水喝，每天至少喝3杯，我妹妹用这个方法2周，瘦了5.5斤
很真心的回答您的问题、希望您能采纳、谢谢
减肥药有助你暂时性瘦身，如果你觉得我瘦了不用吃了，马上就会反弹，我建议你以运动为主，我有很多减各部位方法，需要可以问我我吃的是富昕康的第二代 现在有效 听说反弹 不过我觉得自己控制好 就不会了吧 你多重
2，八个月的宝宝一天的日常生活护理有哪些
八个月宝宝护理大全 1.居住环境 宝宝这个时候已经会走路了，所以易碎和危险的物品要摆放高处或宝宝找不到的地方，桌角，床脚，凳子，阳台，窗户等地方适当采取防护措施，以防意外发生，一些药品，小东西不要给宝宝玩，以防误食导致
中毒或窒息。 2.预防疾病 勤给宝宝洗澡，防止起痱子或疹子;坚持户外运动，适应冷空气能提高宝宝抵御寒冷的能力，防止
感冒;秋天容易患
秋季腹泻，一旦发生腹泻，要及时想到是否
病毒感染，及时补充水和电解质。另外，缺锌、贫血、缺乏维生素D和钙，都会
容易感冒，要保证宝宝营养均衡。 3.宝宝洗澡 8个月的婴儿擦浴的水温开始可在34—35度摄氏，以后每隔2—3天降低摄氏1度，逐渐降低到25—26度。擦浴者用蘸水，轮流擦左右上下支及胸腹背部等部位，总时间约6分钟。经过2遍擦洗以后，可把婴儿放在水中进行水浴10—20分钟。 4.宝宝睡眠 这个月的宝宝每天上午和下午还需要各睡一次，每次2小时左右，一天总的睡眠时间保证14~16小时。如果宝宝白天的睡眠时间比较短，每次不到1小时，只要晚上睡得好、睡得足，白天玩的时候也很精神，妈妈就不用太过担心。但是，为使宝宝的睡眠节奏有规律，而且能做到早睡早起，白天最好在固定的时间让宝宝睡1~2次，每次1~2个小时，晚上再睡10个小时以上就不会有什么问题了。 这个时期的宝宝好奇心很强，由于白天贪玩，不少宝宝到了晚上也不太想睡觉。如果你的宝宝到了睡觉时间还没睡意，就应想方设法减少临睡前的玩耍时间，并安安静静地陪在宝宝身旁，轻轻地哼唱一首摇篮曲，直到宝宝睡着为止。经过多次这样的训练之后，宝宝晚上不睡的问题就可以解决了。另外，有的宝到了晚上该睡觉时不睡的原因，还可能是早上起得太晚了。对于这种情况就应给宝宝安排一个起床的固定时间，时间一到就把窗帘打开，让阳光照射进来，叫宝宝起床，当然这需要一个循序渐进的过程。 5.排便训练 8个月的宝宝就可以慢慢让他养成定时排便的习惯了。比如，在把宝宝大小便时可使用坐便器，如果是尿尿，可以发出“嘘嘘嘘”的声音。如果大便，可以发出“嗯嗯嗯”的声音，几次之后，就会让宝宝形成条件反射。只要你把他放到便盆上，昕到你的声音，他就会大小便了。一般早晨或晚上宝宝会大便一次，每次睡醒之后小便，喂水或吃奶20分钟左右会小便一次。给宝宝养成定时大小便的习惯，也有利于宝宝的消化功能和排泄功能的形成规律运转。 6.用杯子喝水 孩子长期频繁使用奶瓶可导致龋齿，儿科医生建议，最好在孩子6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。到8个月时，孩子就能自己用杯子喝水了。 7.多晒太阳 经常带宝宝出门晒太阳，不但能够享受新鲜的空气，还能给宝宝补充维生素D，以促进钙吸收。晒太阳的时间应控制在30分钟之内，晒完后要给宝宝多喝水和擦点婴儿专用的润肤霜。 8.不要抛摇宝宝 有些大人喜欢抱着宝宝，用力地摇晃或向空中抛扔。为了哄宝宝入睡，将宝宝仰卧在自己的双腿上颠颤，或放在摇篮里用力地摇晃。有时又抱着宝宝边走边颠。可这些让宝宝乖乖入睡和不哭闹的办法是错误的。因为宝宝的大脑发展比较早，所以头部的分量相对比较重，而颈部肌肉却比较松软，抛扔时宝宝的头部容易受到较强的震动，使脑部受到伤害，这对宝宝的智力发育很不利。也可能会引起意外。 9.宝宝出牙晚怎么办? 有的宝宝出牙很早，4个月的时候就出牙了，有的宝宝到现在还没有萌出牙齿，如果宝宝一切状况良好的话，爸爸妈妈不必心急，1岁以内出牙都是正常的。 10.宝宝不会爬怎么办? 爬行可以促进孩子四肢和躯体的协调平衡能力，使全身肌肉得到锻炼;爬行也可以促进孩子感知觉(如深度知觉)的发展，有助于增进三维理解判断力，比如谨慎防跌。在本年龄阶段应鼓励孩子爬行，如在他可以触及的范围内放置一些引诱孩子的物品可以有效地让他做到这一点，不要将孩子老抱在手上，剥夺了孩子在地板上玩耍、爬行的机会。 但确有一些孩子从来不会用上下肢爬，他们会采用诸如臀部贴地、双肘撑持向前挪动或腹部贴地移动的方式，只要孩子学会协调身体的两侧，等同地使用上下肢，就没有必要担忧。也有的孩子不会爬行就会走路了，此时，也没有必要强迫孩子学习爬行技能。但如果孩子姿势异常、不对称，动作不协调，运动技能明显落后，则有必要进一步评估有无医学和发育问题。：注意润肤，第一，要大量、多次、大面积的涂润肤霜，这里指的多次，如果皮肤特别干，可以每天三到六次，干的不严重，可以每天两到三次，而且不是洗澡以后涂，不洗澡就可以直接涂。第二，在冬季要给孩子饮食的营养搭配合理，多吃鸡蛋黄、肝、胡萝卜、绿叶蔬菜，这些食物含有维生素a和b，也能起到滋润皮肤的作用。第三，干燥季节并不是不能洗澡，我们还是建议每天一次盆浴，但是洗澡的水温最好在36-39度，不要用清洁剂，也不要搓澡，洗澡的时间不要超过10分钟。
