精子畸形率高，可能是不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常、染色体异常等原因导致。可以前往男科或泌尿外科就诊，明确诊断。

1、不良生活习惯：如果长期大量吸烟、饮酒或经常熬夜，可能会导致精子活力下降，出现畸形率增高。建议保证充足的睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒，合理膳食;

2、环境因素：如果长期处于高温环境中，可能会导致生精功能低下，引起精子发生畸形。建议远离高温环境，适当运动，提高身体素质;

3、精索静脉曲张：如果患有精索静脉曲张，可能会影响到睾丸部位的血液循环，使睾丸产生的精子数量减少，质量降低，出现畸形率增高的情况。可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物治疗，也可以通过腹腔镜下精索静脉高位结扎术治疗;

4、内分泌异常：如果患者体内雄激素缺乏过多，可能会导致睾丸发育不良，引起精子的畸形率增高。可以遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物补充雄激素;

5、染色体异常：如果有多次流产病史或遗传病史，可能会导致染色体出现异常，容易引起精子的畸形率增高。建议做好孕前检查，避免再次流产，必要时终止妊娠。

除了以上常见原因外，还可能是睾丸、附睾和前列腺肿瘤导致的，建议患者注意休息，避免劳累，清淡饮食，适当运动，保持心情舒畅。