随着又一波冷空气的到来，东北地区降温10℃，气温骤降，感冒患者越来越多。大连大学附属中山医院中医专家提醒您不要乱用感冒药，对症下药效果会更好。

安丽娟，大连大学附属中山医院主任

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冬季常见的感冒类型有哪些？

(一)感冒

天气寒冷，尤其是气温骤降时，容易造成寒邪伤人，秋冬常发生风寒感冒。

表现为:恶寒、头痛、肢节疼痛、鼻塞、流鼻涕、痰稀、色白，咽无肿痛或咽痒。舌质淡红，舌苔薄白，脉浮或浮紧。

(二)风热感冒

风寒邪气未及时去除或迅速化热，易转为风热感冒。

表现为:身热较热，恶寒轻。鼻塞，黄浊，咳嗽，痰粘或黄，喉咙红肿疼痛。舌质红，舌苔薄黄，脉浮数。

(三)气虚感冒

老年人或体质虚弱的人容易感冒。气虚感冒通常发烧不高，但反复发作。

症状:恶寒重、发热轻、头痛、咳嗽、痰白、咳痰无力、平素神疲弱、气短懒言、反复易感、舌淡苔白、脉浮无力。

(四)时行感冒

中医认为是感受时行疫邪所致，对应西医流感，冬春季发病率高。这种感冒发病快，传染性强。

表现为:高烧、恶寒、头痛、肌肉酸痛等症状。弱者还容易并发支气管炎或肺炎，严重表现为咳嗽、气短、呼吸困难等。

(5)感冒兼夹症

中医说儿童肺常虚，脾常不足，肝常有余，所以儿童感冒后容易出现各种兼夹症。

夹痰，表现为儿童痰多，咳嗽明显；

夹滞，即食欲不振、口臭、恶心、呕吐或腹泻等伤害性食物的表现。

夹惊多发生在感冒和高烧的儿童身上，表现为夜间哭泣和警惕，有的甚至出现惊厥和四肢强直抽搐。

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感冒后对症用药

(一)感冒

以辛温解表为主，可选的成药有宣理肺丸、三角片、风寒感冒颗粒等。

苏叶姜糖水可用于感冒初期祛风散寒。制备方法：紫苏叶3-6g、姜切一大块细丝，半汤匙红糖，用开水冲泡，趁热服用，被轻微出汗，休息2小时，醒来去除风寒，会很放松。

(二)风热感冒

银翘解毒软胶囊、柴芩清宁胶囊等成药以辛凉解表为主。

桑菊茶可用于疏散感冒期间的风热。制备方法：桑叶、菊花3-6g、一片肥大海，泡水代茶，能有效消除咽痛、咳嗽症状。

(三)气虚感冒

玉屏风颗粒可与其它感冒药同服，主要用于益气解表。

这类人群，常服玉屏风散制备方法：防风、黄芪、白术1:1:2比例，用开水冲泡益气固表，身体抵抗力增强，感冒自然会减少。

(四)时行感冒

连花清瘟胶囊、银黄类制剂可根据病情严重程度选择。儿童可选择小儿豉翘清热颗粒。

(5)感冒兼夹症

用蛇胆陈皮液、金荞麦片等化痰

当症状较轻时，焦三仙（山楂、神曲、麦芽）可用于消除胃停滞。当症状严重时，保和丸可用于消除食物停滞。儿童有更多的停滞，以保护胃肠功能，并建议不要吃得太饱。

可用羚羊角丝平息肝风。

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如何预防感冒？

(一)冬季气候变冷，首先要注意防寒保暖，谨慎日常生活，适寒温度，随温度变化及时换衣服。

(二)注意室内通风。每天开窗通风，保持室内空气清新。

(三)注意适当的运动，增强身体抵抗力，减少感冒的发生。

(四)在流行季节，尽量减少人口密集的公共场所，防止交叉感染。

(5)流感季节，室内可用醋熏蒸，每立方米空间可用醋5-10ml，加水1-2倍，加热熏蒸2小时，空气消毒。

【小贴士】

1.感冒初期外受风寒，服药后可喝一些热粥、热汤，微微出汗，帮助药物驱散风寒；

2.服药时避免吸烟、饮酒、辛辣、生冷、油腻的食物，不宜同时服用滋补中药。