由于月子里的女性存在一定程度的恶露，因此在月子期间应注意休息、避免劳累。月子里子宫下垂在临床上较难治疗，但大多数女性经过积极、有效治疗后，可以得到较好的恢复。

1、子宫脱垂：轻度的子宫脱垂可以自然痊愈，中度或重度的子宫脱垂可以通过盆底肌训练、药物治疗以及手术治疗等方式治疗，常见治疗如下：

1、盆底肌训练：建议产后女性避免过早参加体力劳动和体育锻炼，可以多做提肛运动，有规律地收缩盆底肌肉，增加盆底肌肉韧性，使子宫不再下垂。如果产后6个月以后还没有恢复，可以选择盆底基底组织修复或手术治疗;

2、药物治疗：子宫下垂的女性可以适当使用补中益气的中成药，如补中益气丸等，可以缓解子宫下垂的症状，但需要遵医嘱服用，避免自行服用产生不良反应;

3、手术治疗：如果女性在产后3个月子宫下垂还没有恢复，可以选择手术治疗。手术治疗有经阴道全子宫切除术、子宫颈修补术、盆底重建术等多种手术方式，可以根据女性的不同情况选择适合的手术方式;

4、其他治疗：如生物反馈疗法，是利用电刺激提高肌肉张力和收缩能力，促进盆底肌肉恢复，或者通过针灸、按摩等方式辅助治疗。

女性在月子期间应多注意休息，避免从事重体力劳动，否则不仅会影响子宫恢复，还可能会对身体造成不良影响。建议定期进行体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量可以做到早发现、早治疗。