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B族维生素过量服用可能会出现烦躁、疲倦、食欲减退等症状，偶见皮肤潮红、瘙痒，尿液可能呈黄色。如果情况严重，需要及时到医院进行对症处理。牛磺酸泡腾片是一种口服制剂，有缓解机体疲劳，对化学性肝损伤有一定的保护作用，而牛磺酸本身也有一定的抗病毒作用。主要成分有牛磺酸、咖啡因、烟酰胺、肌醇、维生素b1、维生素b2、碳酸氢钠等。牛磺酸b族维生素泡腾片注意事项泡腾片中含有大量碳酸氢钠和碳酸钠，若直接进入口腔，遇到口腔唾液会崩解，从而产生大量气体。若通过食道进入胃肠，会引起腹痛腹胀或打嗝。若进入呼吸道可引起呛咳，甚至影响呼吸。泡腾片中含有大量柠檬酸和碳酸氢钠成分，遇水后会快速生成碳酸，然后分解成水和二氧化碳。要注意泡腾片的储存，放在干燥处，避免受到阳光直射

可以的。维生素C，维持身体健康及预防疾病，维生素C不足不只是引起坏血病，维生素C还与病毒抑制因子的产生有关，因而维生素C对预防及治疗感冒有很大的作用。同时还有让胆固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。对抗精神压力有极大作用，因而白领阶层女性易适当补充维生素C。选择维生素C补充剂时，首先应该看清药物的剂量。比如，市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可，而且最好不要连续服用5天以上。如果不缺的话最好不要吃，吃的过量了也可以导致中毒，一天吃一次就可以了。扩展资料：长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛

我觉得Swisse斯维诗高浓度维C泡腾片很好呀。我本身抵抗力就不大好，很容易感冒，而且还不爱喝水，总吃外卖，后来闺蜜就送了我Swisse斯维诗高浓度维C泡腾片，泡在水里粉粉的，少女心爆棚，不仅可以补充维生素C，还顺便多喝了水，嘻嘻。现在每天早上到办公室的第一件事就是喝一杯VC水，不仅免疫力提高了，而且皮肤也变好了。