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多种维生素主要是参与辅酶合成和激活，从而保证身体各项生化反应正常进行，孕妇由于代谢加快对各种营养素的要求提高，补充多维类产品是有好处的。其实在药房购买时只要是正规厂家生产的，有中国保健品管理协会认证（瓶身上有个像蓝帽子的标志），质量都是可靠的。只是倍健相对更知名些，市场普及率高。你可以自己选择

怀孕初期选择孕妇保健品，此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。营养重点叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，科学家们发现孕妇吃叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。斯利安、准妈妈营养组合（内含两盒叶酸）能给初期孕妇补充营养，还提高妇女受孕率，孩子是否健康、聪明，从卵细胞时期就开始受影响了。怀孕中期选择孕妇保健品，此阶段为胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，营养重点钙质与铁质。可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养。“汤臣倍健”品牌以32.5％的市场终端占有率牢牢地确立了中国营养补充剂零售终端第一品牌的地位，在消费者心中拥有较高的品牌知名度和美誉度。其适合孕妇的保健品有倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉、倍健铁质叶酸片、倍健钙铁锌片等等

我个人觉得汤臣倍健好，我们家人用了2年多了，之前用安利的，熟人推荐这个牌，价格上相对好些，发觉用的效果不错，蛮信赖这个品牌了，去年还被评定为国家奥林匹克运动员专用营养品，产品质量方面好才能被选上的吧

福施福的钙只有100mg,量挺低的，我建议可以吃福施福加迪巧咀嚼片2片/天就可以了。还可以在饭食上可以多做些补充，或者吃一片再喝200ml牛奶，又能有200mg的钙补充，这就差不多了，钙尔奇D感觉有点个大，个别孕妇吃起来可能会有点反胃或难消。