孕妇轻度子宫下垂，一般指子宫脱垂Ⅰ度。此时建议孕妇注意休息、避免劳累，同时加强营养，必要时可在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。

1、注意休息、避免劳累：孕妇出现子宫脱垂Ⅰ度的情况，可能与分娩损伤有关，也可能与腹压增加有关。如果症状较轻，建议孕妇注意休息、避免劳累，可以适当进行提肛运动，以促进盆底肌肉张力的恢复；

2、加强营养：孕妇出现子宫脱垂Ⅰ度的情况后，可能会导致腹部不适、腰酸等不适症状。此时建议孕妇加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，有利于补充身体所需营养物质；

3、药物治疗：如果孕妇出现子宫脱垂Ⅰ度的情况，并且伴有阴道分泌物增多、瘙痒等症状，则可能是由于细菌感染所引起。此时可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗炎治疗；

4、手术治疗：如果孕妇通过上述方法无法缓解不适症状，则需要及时就医，在医生指导下进行手术治疗。常用的手术方式包括盆底重建术等。

在日常生活中，建议孕妇注意个人卫生，勤换内裤，并且每天用温水清洗外阴部位。在怀孕期间还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况以及自身的健康状况。