月经推迟量少发黑长痘痘考虑多种因素，常见的主要有内分泌失调、黄体功能不全、药物使用不当、怀孕等，需要根据具体病因采取针对性的治疗，以改善症状。

1、内分泌失调：由于月经受机体内激素水平调节，如果体内激素水平出现波动，导致内分泌失调，可能会引起月经推迟量少的情况，少量的子宫内膜异常脱落和痤疮可能导致长痘痘。可到医院抽血检查性激素六项明确诊断，可在医生指导下服用黄体酮胶囊等药物进行调理;

2、黄体功能不全：主要是由于月经受卵巢分泌的雌激素和孕激素的影响，如果卵巢功能不好，体内孕激素水平相对比较低，就会引起月经推迟量少，因为是子宫内膜脱落引起，可在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗;

3、药物使用不当：如果平时经常服用紧急避孕药或短效避孕药，可能会引起体内激素水平变化，导致月经推迟量少，由于药物刺激引起长痘痘。建议停止使用避孕药或短效避孕药，并且遵医嘱使用黄体酮胶囊等药物调理;

4、怀孕：如果近期有过性生活，并且没有采取避孕措施，有可能会怀孕，怀孕以后体内雌激素和孕激素水平升高，会导致月经推迟量少。若有妊娠反应可能会引起长痘痘，可到医院进行早孕检查明确诊断。这种情况一般不需特殊处理，属于正常表现。

若是存在多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病，也可能会影响月经，导致上述症状。