阳虚或气虚患者，建议早上或中午吃灵芝孢子粉，更有利于消化吸收；对于阴虚火旺的患者，尽可能在夜间食用，可以加强滋阴安神的功效,可以空腹用温开水冲服灵芝孢子粉，也可以直接食用,灵芝孢子粉还具有治疗心血管疾病和防治肿瘤的功效，能帮助患者快速恢复体质,灵芝孢子粉吃多了没坏处破壁孢子风能调节免疫系统、神经系统、内分泌系统、代谢系统和心血管系统。

需要长期坚持。建议选择第一种:有民族食品健康品牌标仕的，没有产品的直接忽略！第二:看原料，一定不能含有其他物质，尤其是药物成分。

灵芝孢子粉可以改善神经衰弱，所以可以改善睡眠质量，治疗失眠。而且没有副作用，不会上瘾。灵芝孢子粉还具有治疗心血管疾病和防治肿瘤的功效，能帮助患者快速恢复体质。对濒临死亡，无法接受手术和放疗的晚期患者，能明显提高疾病质量，缓解疼痛，改善睡眠，延缓死亡。可以空腹用温开水冲服灵芝孢子粉，也可以直接食用。如果需要同时服用抗生素和西药，最好间隔半小时左右服用。灵芝孢子粉吃多了没坏处

破壁孢子风能调节免疫系统、神经系统、内分泌系统、代谢系统和心血管系统。破壁灵芝孢子粉胶囊可用于癌症和肿瘤的辅助治疗，抑制癌细胞，提高人体抵抗恶性细菌的能力，减轻患者化疗期间的痛苦和化疗后的毒副作用。

为了更好的被身体吸收，应该空腹服用，尽量在饭前或者睡前半小时服用。如果在饮酒前一小时和饮酒后半小时服用，还能起到醒酒保肝的作用。一般情况下，灵芝孢子粉比较适合饭前30分钟空腹用温水冲泡，有助于肠胃吸收。如果肠胃不好或者消化功能不好，尽量在饭后30分钟吃，防止肠胃受到刺激，增加额外负担。阳虚或气虚患者，建议早上或中午吃灵芝孢子粉，更有利于消化吸收；对于阴虚火旺的患者，尽可能在夜间食用，可以加强滋阴安神的功效。其实一开始我也不知道，但是我在道氏买了灵芝孢子粉之后，问了客服，客服详细的给我解释了我的疑惑。非常感谢你的智慧。

服用灵芝的最佳时期孢子粉一般建议分为以下几种情况:(1)肿瘤患者应在一年内(危险期)连续服用，一年后身体指标正常，身体健康可适量服用。(2)如果患有慢性疾病(心脑血管疾病、糖尿病、肝炎等，)配合现在的西药服用，半年一个疗程。如果半年内生理指标正常(服用等量西药时血压血糖稳定，肝功能正常)，可以咨询专科医生适当减少西药用量(因为西药有毒副作用，不能减少灵芝孢子粉的用量)，至于什么时候会减少灵芝孢子粉的用量，要等西药减少到维持量一段时间各项指标正常后再考虑。(3)对亚健康人群进行日常保健，改善后可减轻亚健康症状，(4)灵芝孢子粉长期服用无毒副作用，还能提高人体各种生理功能，预防疾病。建议客户长期服用，不要停用。