补血可以多吃富含铁、叶酸、蛋白质、维生素C的食物，或者具有健脾益气、养血功效的食物,功效:此汤具有生血养血、润肠滑肠的作用,本品能补而不滞，效果良好,贫血多久能恢复正常取决于贫血的原因,补血用于血虚,贫血多久能恢复吗,驴胶补血颗粒补血，补气调经,补血最实惠安全有效的补充就是食疗,如何补血效果最好。

排除病理性贫血后，建议采用中医调养的方法。可以吃阿胶、大枣、猪肝等。至于皮肤更黄，出油更多，跟你的身体状况有关。饮食上要注意皮肤控油，少吃辛辣食物，注意加强皮肤补水和控油。补血最实惠安全有效的补充就是食疗。我和你一样也有这些问题。平时多注意饮食，慢慢就会好的。阿胶稍微贵一点，一个月130块左右(加工过的，有些加了核桃和芝麻的牌子现在已经加工过了)。其他食材如猪肝、菠菜、红枣、桂圆、紫米等等都不是很贵。提供以下辅食:1。菠菜猪肝汤(水煮)菠菜125g，猪肝125g。功效:此汤具有生血养血、润肠滑肠的作用。2、核桃胶糊阿胶250g，核桃150g功效:补肾养血，润肤美容。中医认为，红枣、核桃、龙眼肉、阿胶、黑芝麻都是强身健体、养颜美容的良药。

贫血多久能恢复吗？如何补血效果最好？贫血多久能恢复正常取决于贫血的原因。失血性贫血应先找出失血原因，再进行综合治疗。只要失血不继续，积极治疗后贫血恢复大概需要一两个月。补血可以多吃富含铁、叶酸、蛋白质、维生素C的食物，或者具有健脾益气、养血功效的食物。

你好！这要看患者的具体情况。驴胶补血颗粒补血，补气调经。可用于治疗气血两虚引起的身体虚弱、面色萎黄、头晕目眩、月经过多等症。适用于长期气血不足引起的身体虚弱、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少等患者。这个剂量要用开水送服。一次一袋，一天两次。一般需要一个月才能出结果。

1。补血用于血虚，本品能补而不滞，效果良好。是补血的重要药物，常与熟地黄、白芍配伍，如四物汤。也可与黄芪配伍，如当归补血汤，2.活血止痛，用于瘀血疼痛、跌打损伤、关节痛、麻木。治瘀血疼痛，跌打损伤，常与丹参、乳香、没药同用，如活络效灵丹，风湿性关节痛，可与羌活、桂枝等风湿药物配伍，如蠲痹汤。3.月经不调，闭经，痛经，本品不仅能促进血液循环补血，还能缓解疼痛。是调经的重要药物，它与川芎、白芍、熟地黄配伍，即四物汤，是调经的基本方。这个方子里可以加桃仁、红花，就是脓破溃后涂，例如，仙方活命饮与银华、赤芍和穿山甲配伍，因此可用于治疗初期疮。十全补汤配黄芪、人参治疗痈、溃疡。