2型糖尿病患者,如果血糖控制不佳,慢性病会逐渐进展,可以通过调整生活方式、饮食治疗、注射药物、口服降糖药物等方法来控制血糖,从而延缓病情的进展。
1、调整生活方式:2型糖尿病患者的生活方式,主要是通过调整饮食来进行控制。平时应做到吃饭时细嚼慢咽、少吃多餐,避免暴饮暴食,多吃蔬菜,如西红柿、黄瓜等,少吃高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、肥肉等。同时应适量运动,注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠;
2、饮食治疗:2型糖尿病患者的饮食应做到多样化,尽量营养均衡。建议2型糖尿病患者减少碳水化合物的摄入,因为碳水化合物是血糖主要的生产来源。当身体缺乏碳水化合物时,胰岛素不能有效发挥作用,血糖就会升高,从而加重病情。因此患者每天进食的主食量需要根据自身的体重来计算,同时还要补充适量的优质蛋白质,如瘦肉、鸡蛋等;
3、注射药物:2型糖尿病患者的血糖水平,会随着病程的延长而不断升高,而且在治疗过程中,容易发生低血糖。2型糖尿病患者的血糖监测非常重要,应定期监测血糖水平,医生会根据监测的结果来调整降糖方案;
4、口服降糖药物:2型糖尿病患者口服降糖药物是控制血糖的主要手段,且不受饮食和运动的影响。患者可以在医生指导下口服二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物,也可以选择使用胰岛素。但需要注意口服降糖药物可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应,如果反应严重,建议及时与医生沟通。