降低精子畸形率的办法，通常包括避免吸烟、饮酒，积极治疗生殖系统感染，避免接触放射性物质，在医生指导下进行积极的药物治疗等。

1、避免吸烟、饮酒：香烟当中的尼古丁、酒精当中的有害物质，容易引起精子的畸形率增加。有酗酒习惯的患者也会导致精子畸形率增加，所以平时要注意尽量避免吸烟、饮酒;

2、积极治疗生殖系统感染：如附睾炎、精囊炎、前列腺炎以及睾丸炎等，当生殖系统有炎症时，精子的质量也会下降，从而导致精子畸形率增加。建议及时到医院就诊，在医生指导下使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、头孢地尼、阿奇霉素等，及时控制感染后，精子畸形率会有所下降;

3、避免接触放射性物质：从事电钻操作、经常穿高温环境的患者，以及从事辐射类工作的患者，在工作过程当中要注意保护生殖系统，如穿防辐射服;

4、药物治疗：临床上常用的提高精子畸形率的药物，主要是左卡尼汀口服液，可为精子提供能量，促进蛋白质合成并能量代谢，有利于恢复精子功能。还有一些中成药物也对提高精子畸形率有一定作用，如生精胶囊、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等，患者可在医生指导下选择使用。

对于有明确生殖系统病变的患者，如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等，应积极治疗原发病。前列腺炎患者可以口服前列舒通胶囊、翁沥通胶囊、前列舒乐胶囊等。睾丸炎患者可以口服阿莫西林胶囊、头孢丙烯片、头孢地尼分散片等。附睾炎患者可以口服阿奇霉素片、头孢克肟分散片等。