老年痴呆吃什么\">1，老年痴呆吃什么

老年痴呆患者由于不能表达自己的需要，而且可能有吞咽困难，饮食要尤其注意：（1）节制饮食，少吃多餐，适当控制进食量。可多进软食、流质或半流质饮食，以利消化。对进食不知饥饱的患者，每餐应定进食量；（2）合理搭配，忌偏食。《黄帝内经》指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。合理搭配饮食，使营养全面，对老年性痴呆患者非常必要。要多食水果、新鲜蔬菜、植物蛋白、动物蛋白含量高的物品，如豆制品、鱼类等为宜；（3）忌食生冷、辛辣和油腻之品，以防脾胃受损。在食物的选择上，一般认为摄入含丰富蛋白质的鸡、鸡蛋、瘦肉、鱼类、动物肝脏、核桃和大豆有较好的营养脑细胞的作用，并要多吃新鲜蔬菜、水果，注意补充维生素A、B1、B2、C、E和铁、钙、硒等微量元素，对恢复大脑的记忆有所裨益。同时，要适当限制热量的摄入，每天摄入的热量与消耗的热能应相对保持平衡，饥饱适中，体重不宜过重。烹调食物要注意色香味，以利增进食欲，尽量不吃油煎与烟熏等食品。饮食宜清淡，少吃脂肪类食物，一般以植物油为主。 此外，我的百度空间里还有一些关于痴呆知识，希望对你有帮助！老年痴呆没有特效药，治疗以心理情感治疗为主，保持大脑运转可以减缓病情发展，实际上就是用进废退的道理。提供几个药方：中医：生地、熟地、山萸肉、枸杞子、菟丝子、茯苓、仙灵脾、女贞子、山药西医：尼莫地平，脑复康口服

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2，老年痴呆吃什么食物好

老年痴呆宜常食具有健脾补肾，健脑益智作用的食物，如山药、枸杞子、蜂胶、胡桃肉、芝麻、莲心、龙眼、栗子、榛子、花生、红枣等。应吃健脾补肾，健脑益智作用的食物，山药、枸杞子，蜂胶，胡桃肉、芝麻、莲芯、桂圆、栗子、榛子、花生、红枣等为好。吃什么食物可以预防老年痴呆: 1、多吃干果增加咀嚼可预防老年性痴呆。 2、吃核桃核桃享有“长寿果”、“益智果”的美称，具有显著的健脑效果。现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健作用，常食核桃既能强健身体，又能延缓衰老，可见核桃对营养大脑、提高记忆、增强大脑功能活力比较有益。 3、多吃海鱼及水性贝壳类，贝壳类食物及海鱼中含有丰富的脂肪酸，有益于记忆力的提高。 4、多吃腐竹。 老年痴呆的预防　　由于痴呆的病因不同，预防的方法也不同，主要有以下几个方面：　　1、改善劳动环境。　　2、忌酒和戒烟。　　3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素b1、b2和b6、维生素c和维生素e对老年人很重要。　　4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。　　5、要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。　　6、在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。　　7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。　　8、经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。 　　9、目前预防老年痴呆症最有效的方法是补充dha，即多烯鱼类里的不饱和脂肪酸。

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