1,做完子宫切除手术后吃什么水果好
在子宫切除之后, 可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜和营养丰富的骨汤、鲜鱼、瘦肉, 保证营养均衡, 促进身体尽快康复就好。只要不是冷的,什么水果都可以吃如果存在
贫血现象,还要多吃铁质含量较高的食物,如紫菜、猪肝、黑芝麻、葡萄枸杞、香菇等。不能吃辛辣食物。
2,子宫全切后能吃什么水果和什么菜
子宫肌瘤患者注意的饮食:1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。多摄取蛋白质 蛋白质帮助人体修复 因为我们身上里里外外都是蛋白质做成的 细胞的主要成分是蛋白质 而细胞组成细胞组织 细胞组织组成内脏 内脏组成系统 系统就成就我们人啦 所以蛋白质很重要 受伤的时候更要摄取大量的蛋白质 而且是要优质蛋白质哦 优质蛋白质含有8种必须氨基酸: 赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸和苯丙氨酸 奶、蛋、鱼、肉中的蛋白质都属于优质蛋白质 维生素c也很重要 维生素 c 参与大量生物反应过程,对于保持健康非常重要 它可以促进人体内胶原蛋白的形成,而胶原蛋白是保持皮肤、关节和骨骼强健的一种蛋白质。 维生素 c 对于人体内的伤口复原有一定作用 维生素c可以提高白血球的吞噬能力。从而增强人体的免疫能力 还有,维生素c是水溶性维生素 所以蔬菜水果不宜长时间浸泡在水中 蔬菜也不可以烹煮太长时间 因为长时间烹煮会破坏维生素 可以连皮吃的水果,最好连皮吃 比如苹果,葡萄 因为皮的维生素比果肉的维生素还高尤其是维生素a,e,c 而其他营养素也一定要均衡哦 因为各个营养素是环环相扣,相辅相成的 而细胞也不是只有、单单靠蛋白质的