精子畸形率高的男性，可以通过人工授精的方法来帮助受孕。人工授精是指在非性交的条件下，将精液经过人工处理，之后将精液注入女性宫腔内的一种助孕方法，常用的方法包括洗液冲洗法、精液处理、宫颈管内人工授精、体外人工授精等。

1、洗液冲洗法：对于轻度的精子畸形率高，可以通过人工授精的方法，将精液直接注射到女性宫腔内，可帮助受孕;

2、精液处理：如果男性存在严重的少精症、弱精症、畸形精子症等情况，可以通过人工授精的方法，将精液直接注射到女性宫腔内，也可以使女性怀孕;

3、宫颈管内人工授精：如果女性存在宫颈管粘连，导致精液无法正常通过，可以在宫腔内注射人工授精管促进怀孕。但该方法一般适用于宫颈管正常的女性，对于有宫颈管狭窄的女性，不建议使用;

4、体外人工授精：如果男性存在轻度弱精症、畸形精子症，或者是重度弱精症、畸形精子症等，可以考虑进行体外人工授精，将精液经过实验室处理后，注射到女性的宫腔内，帮助受孕;

5、其他方法：比如卵泡浆内人工授精、非体外人工授精等，需要根据患者卵泡发育的情况来决定，建议在医生的指导下选择。

如果男性怀疑自身存在精子畸形的情况，建议及时到正规医院泌尿外科或男科就诊，日常生活中避免烟酒等对身体健康不利的行为。