看强光打喷嚏可能是阳光刺激眼泪、心理因素、鼻黏膜刺激、三叉神经反射、过敏性鼻炎等引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、阳光刺激眼泪：当眼睛受到强光的刺激时，可能会产生泪水，由于鼻腔和眼睛通过鼻泪管相通，因此泪水可能会刺激到鼻部，从而导致打喷嚏的现象。尽量避免直接暴露在强烈的光线下，如果需要在强光环境中活动，可以佩戴太阳镜或防护眼镜来减少光线对眼睛的刺激。
2、心理因素：有些人在看到强光时会感到紧张或焦虑，这种情绪状态可能导致对光线更加敏感，导致生理反应增强，表现为打喷嚏。进行深呼吸练习，通过缓慢吸气、保持呼吸、缓慢呼气来放松身体。
3、鼻黏膜刺激：强光可能会引起眼睛周围的肌肉收缩，这种收缩可能会对鼻黏膜造成轻微的刺激，可能会引发打喷嚏的反射动作，以清除鼻腔中的异物或过多的黏液。使用温盐水进行鼻腔冲洗，0.9%的生理盐水，向1000毫升的温开水中添加9克盐，每天进行1-2次鼻腔冲洗，可以帮助减轻鼻黏膜的刺激感。
4、三叉神经反射：三叉神经是面部感觉神经的主要负责传递面部的感觉信息，当三叉神经可能会受到刺激，并将信号传递到大脑，这种刺激可能会引起打喷嚏的反射动作。遵医嘱使用盐酸左西替利嗪胶囊、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸氟替卡松鼻用喷雾剂等，进行治疗。
5、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，当眼睛受到强光的刺激时，过敏性鼻炎患者的鼻黏膜可能会更加敏感，从而更容易引发打喷嚏的症状。遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等进行治疗。
建议日常中应需要多喝水，饮食要清淡易消化，生活作息规律，不熬夜，循序渐进加强运动，增加抵抗力。