卵泡发育不良不是随机的，而是由于女性内分泌失调、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等疾病因素导致。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、内分泌失调：如果女性长期熬夜或者饮食不规律，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响卵泡的生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。此时可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗；

2、卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，会导致卵泡不能正常发育成熟，从而出现卵泡发育不良的情况。此时可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗；

3、多囊卵巢综合征：如果女性患有多囊卵巢综合征，会导致体内雄性激素水平升高，而雌激素水平降低，从而影响卵泡的生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。此时可以遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗；

4、其他情况：如果女性患有高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等疾病，也会影响体内激素分泌，从而影响卵泡的生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。此时需要积极治疗原发病，在原发病得到控制后，卵泡发育不良的情况也会有所改善。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时也要注意个人卫生清洁工作，并且要定期去医院复查。