卵巢早衰可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。如果症状比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。

1.饮食调理：患者平时要注意合理饮食，适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充身体所需要的营养成分，在一定程度上也能够促进病情的恢复。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2.药物治疗：如果是由于体内雌孕激素分泌不足引起的，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，从而缓解不适的症状。另外，还可以遵医嘱使用坤泰胶囊、定坤丹等中成药进行调理。

3.手术治疗：如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，而且影响到了正常的生活，则需要及时到正规医院的妇科，通过卵巢移植术等相关的手术方式进行治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过大的波动。同时也要养成勤洗澡的好习惯，但是要避免盆浴，以免出现感染的情况。如有不适，应及时前往医院就诊。