通常情况下，做试管移植后吃一些高蛋白、富含维生素的食物比较好。但并不是所有的食物都适合在试管移植期间食用。

1、高蛋白：蛋白质是人体细胞的重要组成部分，在胚胎着床过程中起重要作用，因此可以适当补充优质蛋白质来提高身体免疫力和抵抗力，如鸡蛋、牛奶等；

2、含铁丰富的食物：由于女性体内的激素水平变化较大，可能会导致贫血的发生，此时需要多吃补血类食物进行调理，比如红枣、阿胶等，也可以多喝红糖水或者红豆汤来进行食疗；

3、新鲜水果蔬菜：新鲜水果与蔬菜中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进肠道蠕动，帮助消化吸收，还可以增强机体免疫功能，有助于身体健康，常见的有苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、芹菜、菠菜等；

4、其他：除了上述饮食外，还可适量进食鱼肉、牛肉、羊肉等营养物质较为全面且易被人体所吸收利用的食物，以保证孕妇及胎儿的身体健康。

建议患者避免摄入辛辣刺激性食物，以免影响受精卵着床或引起腹痛症状加重；同时也要注意休息，保持心情舒畅，不要过度紧张焦虑。若出现不适症状时应及时就医治疗。